Болит большая косточка на ноге что делать

Содержание
  1. Что делать, если болят косточки на ногах
  2. Как развивается деформация косточки
  3. Как уменьшить на ноге боль
  4. Как лечить
  5. Эффективные народные методы лечения
  6. Профилактика
  7. Болит косточка на стопе
  8. Главные причины из-за которых болят косточки на ногах
  9. Характер болевых ощущений
  10. Дополнительная симптоматика
  11. Диагностика
  12. Медикаментозное лечение
  13. Гимнастика и массаж
  14. Обезболивание посредством физиопроцедур и народных средств
  15. Когда требуется операция?
  16. Почему болит косточка на ноге на большом пальце. Что делать, если растет и болит косточка на ноге: лечение в домашних условиях
  17. Почему растут и болят косточки на ногах
  18. Растут и болят косточки на ногах: причины
  19. Болят косточки на ногах: что делать
  20. Болит косточка на ноге. Поможет ежедневное ношение индивидуальных ортопедических стелек
  21. Болит косточка на ноге. Поможет лечебная физическая культура
  22. Болит косточка на ноге. Поможет массаж ног
  23. Болит косточка на ноге. Поможет ношение специальных приспособлений
  24. Болит косточка на ноге. Лечение с помощью лекарств, БАД
  25. Болят косточки на ногах: народные средства
  26. Болят косточки на ногах: лечение оперативным путем
  27. Вывод
  28. Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать, как снять боль и чем лечить
  29. Причины появления косточки на ноге
  30. Лечение вальгусной деформации с помощью мазей
  31. Рисовая диета
  32. Симптомы патологии
  33. Рыбные дни
  34. Как лечить косточку на ноге
  35. Пчелка помогает
  36. Почему может болеть косточка на ноге около большого пальца и как ее уменьшить
  37. Причины боли
  38. Симптомы вальгусной деформации стоп
  39. Методы устранения болевого синдрома
  40. Возможные осложнения и профилактика

Что делать, если болят косточки на ногах

Болит большая косточка на ноге что делать

     Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

     В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения.

При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы.

Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него.

Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Рекомендуем почитать: Почему сводить пальцы судорогой на ноге

     Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью.

причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы.

По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

     Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

     Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

     Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Ознакомтесь так же со статьей о том, почему врастает ноготь на большом пальце ноги

Как уменьшить на ноге боль

     Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек.

Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи.

Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Как лечить

     Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение.

Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки.

Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Полезная статья: Судороги ног по ночам, что делать?

     Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

     Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

     Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала.

Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани.

Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

     Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

     Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Профилактика

     Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви.

Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени.

Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.

     С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.

     Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/nanogah-bolyat-kosti.html

Болит косточка на стопе

Болит большая косточка на ноге что делать

Нередко у человека крутит, воспаляется и болит косточка на ноге. Такие проявления возле большого пальца связаны с разными физиологическими и патологическими причинами. Болезненные приступы вызывают изменения в подвижном сочленении.

Неприятные симптомы могут иметь разный характер и проявляться в любое время суток. Особенно остро боли в стопах ног ощущаются после продолжительной ходьбы либо физических нагрузок.

Необходимо обращаться к доктору, который установит источник болевых проявлений и назначит лечение.

Главные причины из-за которых болят косточки на ногах

Боль в косточке является следствием образования шишки на ногах, которая связана с плоско-вальгусной деформацией ступни.

У здорового человека отмечается параллельное расположение плюсневых пальцев стопы. Если какая-то причина негативно влияет на мускулатуру и связки, то аппарат ослабевает и неравномерно распределяется нагрузка. У пациента болит и опухает косточка на ноге по разным причинам:

  • Суставные заболевания:
    • остеопороз, который проявляется деформацией костных структур на фоне дегенеративных процессов в костной ткани;
    • бурсит хронического течения с воспалением синовиальной сумки;
    • ревматоидный либо подагрический артрит;
    • псориатический артрит, проявляющийся при прогрессировании псориаза;
    • артроз — заболевание внутреннего происхождения, при котором деформируются подвижные сочленения.
  • Генетический фактор. Часто болит и ноет внизу или сбоку большого пальца по причине искривления ступни, отклонения, передающегося по наследству.
  • Дисфункция эндокринной системы с проявлением таких нарушений:
    • сахарный диабет;
    • ожирение.
  • Плоскостопие. При отклонении нарушается амортизация и уплощается ступня, из-за чего пациент жалуется на больные ноги.

Проблема может обостриться, когда человек носит тесную обувь.

Если человек сразу, как только разболелись косточки на ногах, обратился к доктору, то негативные проявления быстро купируются. В запущенном случае боль около мизинца и других пальцев усиливается.

Повлиять на обострение болевого приступа способна неправильно подобранная или тесная обувь. А также болезненность усиливается при физических нагрузках или после травмирования суставно-связочного аппарата.

Нехватка витаминов группы А, С, Е также служит толчком к тому, что кости еще больше болят.

Характер болевых ощущений

Когда у пациента ломит и выпирает косточка на ноге, то клинические проявления могут отличаться в зависимости от многих факторов. Боль может проявляться в области мизинца или поражать большой палец ступни.

А также человек замечает, что болевые ощущения начали проявляться снаружи или с внутренней стороны стопы. Патологические проявления могут коснуться правой или левой конечности, реже болят сразу обе ноги.

При разных заболеваниях болевой синдром проявляется различной интенсивности. К примеру, при ревматоидном артрите боль интенсивного, ноющего характера. В утренние и вечерние часы она ощущается более выраженно, нежели в течение дня.

Если развилось подагрическое заболевание, то болезненность проявляется приступами, и усиливается после употребления мясных блюд либо спиртных напитков.

Дополнительная симптоматика

Если у пациента разболелась косточка на стопе из-за патологического нарушения, то будут тревожить и другие симптомы. Заподозрить суставное нарушение возможно по таким признакам:

Косточка может покраснеть, если есть проблема с суставом или тканями вокруг него.

  • Покраснение сустава и косточки на ноге. Такие симптомы проявляются в случае, если воспалилась мягкая ткань и подвижные сочленения.
  • Чувство жара в ступне и области большого пальца. Симптом является следствием развития артрита разного типа, и спровоцирован местной гипертермией.
  • Ощущение скованности. По мере прогрессирования патологии боль усиливается и не позволяет человеку передвигаться.

Диагностика

Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, то требуется незамедлительно показаться доктору. При недуге требуется консультация ортопеда, травматолога, ревматолога или хирурга.

Больная нога осматривается врачом и собирается детальный анамнез. Важно выяснить, при каких обстоятельствах и как давно заболели косточки на нижних конечностях. Внешние признаки позволяют специалисту поставить предварительный диагноз.

Для его подтверждения требуются следующие диагностические обследования:

  • рентгеновские снимки, при которых кость обследуется в 2—3 проекциях;
  • ультразвуковая диагностика поврежденного большого пальца ноги;
  • суставная сцинтиграфия, при которой оценивается функциональная способность структур;
  • лабораторное исследование и биохимия крови;
  • анализ кровяной жидкости на ревматоидный фактор;
  • общее исследование урины.

Медикаментозное лечение

Для обезболивания проблемного места можно принять Темпалгин.

Сильная боль в косточке на ноге устраняется консервативными способами, при которых применяют аптечные препараты, прописываемые доктором.

Для устранения болевого приступа необходимо воздействовать на первоисточник нарушения. На поврежденную косточку требуется мазать специальные средства, купирующие боль.

В таблице представлены основные медикаменты, помогающие лечить основное заболевание и устраняющие неприятные симптомы.

Лекарственная группаНаименование
Нестероидные противовоспалительные средства«Найз»
«Нимесулид»
«Кеторолак»
«Диклофенак»
Анальгезирующие препараты«Темпалгин»
«Анальгин»
Хондропротекторы«Структум»
«Хондроксид»
«Хондроитин»

Категорически запрещено принимать препараты на свое усмотрение без ведома врача. Такие действия могут привести к осложнениям и усилению боли в косточке на ноге.

Гимнастика и массаж

Для стопы полезно рисование карандашом с помощью ее пальцев.

Уменьшить боль сбоку или на косточке большого пальца возможно посредством массажных процедур, которые можно проводить самостоятельно.

Массаж в области ступни снимает воспалительную реакцию, устраняет спазмирование мускулатуры, стимулирует ток крови. Длительность лечения — 10 дней, при этом манипуляция длится около четверти часа.

Если болят ноги, то не менее важно делать специальную гимнастику, включающую такие упражнения:

  • Поднимать с помощью пальцев мелкие предметы или лист бумаги, разложенный на полу.
  • Раздвигать пальцы нижних конечностей, чтобы они не соприкасались друг с другом.
  • Рисовать буквы и цифры, фиксируя карандаш ногой.

Обезболивание посредством физиопроцедур и народных средств

Снять боль на косточке ноги возможно с помощью физиотерапии, которую назначает врач. При выраженном болевом приступе проводятся электрофорез, фонофорез, УВЧ-терапия и другие манипуляции.

Купировать патологические проявления в косточке возможно природными средствами. Готовят лечебные отвары, ванночки, средства для растирки больной области.

Хорошим обезболивающим свойством обладает голодная слюна, которую втирают в пораженную зону сразу после пробуждения.

Когда требуется операция?

Если все консервативные методы не устраняют боль в косточке нижней конечности, то назначается хирургическое вмешательство. Манипуляция выполняется разными способами, и при процедуре возвращается анатомическое положение поврежденной косточки. Хирургия преимущественно проводится закрытым способом, который менее травматичный и болезненный.

Источник: https://OsteoKeen.ru/vystup/bolit-kostochka-na-noge.html

Почему болит косточка на ноге на большом пальце. Что делать, если растет и болит косточка на ноге: лечение в домашних условиях

Болит большая косточка на ноге что делать

В медицине состояние, при котором косточка на ноге болит и растет называется hallux valgus — вальгусная деформация первого пальца стопы. Что провоцирует развитие изменений? Чем опасна данная деформация? Какова тактика лечения пациентов с халюс вальгус?

Почему растут и болят косточки на ногах

Деформация большого пальца стопы возникает из-за длительного нарушения биомеханики первого плюснефалангового сустава.

Плюсневые кости здоровой стопы располагаются параллельно друг другу. При вальгусной деформации головка первой плюсневой кости смещается внутрь, а головка первой проксимальной фаланги — наружу. В результате смещения образуется бугорок — та самая «косточка» или «шишка».

Поначалу она приносит преимущественно эстетический дискомфорт и эпизодические слабовыраженные боли, однако в случае бездействия ситуация будет усугубляться. Угол наклона большого пальца увеличится, что приведет к росту шишки.

На последней стадии заболевания косточка дополнительно увеличивается еще и за счет костно-хрящевого нароста (экзостоза). Увеличившаяся шишка будет натираться обувью, что повлечет развитие бурсита.

Головки второй и третьей плюсневых костей со временем также сместятся внутрь, стопа сильно деформируется, возникнет артроз плюсневых суставов.

Растут и болят косточки на ногах: причины

  1. Поперечное плоскостопие. Опущение поперечного свода стопы приводит к смещению плюсневых костей и деформации больших пальцев.
  2. Недостаточность связочного аппарата переднего отдела стопы.

    У женщин связочный аппарат слабее, чем у мужчин, поэтому болит косточка на ноге сбоку у представительниц прекрасного пола в 4 раза чаще. В группе риска также находятся люди, занимающиеся танцами, спортивной гимнастикой.

  3. Генетическая предрасположенность.
  4. Нагрузка на стопы.

    Стоячая работа, долгие пешие прогулки, ношение тяжестей, высокий ИМТ — все это увеличивает риск развития деформации.

  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Ношение неправильной обуви является частой причиной того, что болят косточки на ногах: на щиколотке и на стопе.

    К неправильной можно отнести обувь:

  • на высоких каблуках, тонкой танкетке. Такие модели можно носить не дольше 2 часов в сутки. Оптимальная высота каблука для повседневной носки: 3–5 см;
  • вовсе без каблука;
  • спортивную, с чересчур хорошими амортизирующими свойствами. Постоянная амортизация влечет ослабление мышц;
  • изготовленную из синтетических материалов;
  • неподходящего размера: недостаточной длины или ширины. Такую носить категорически запрещено.

Болят косточки на ногах: что делать

В первую очередь необходимы осмотр и консультация ортопеда.

Терапия при болях косточек на ногах может быть консервативной или оперативной. Консервативная показана на начальных стадиях заболевания. При запущенной вальгусной деформации больших пальцев стоп поможет только оперативное вмешательство.

При любой тактике лечения важно устранить причины возникновения заболевания, в противном случае терапия не принесет желаемого результата, может случиться рецидив.

Болит косточка на ноге. Поможет ежедневное ношение индивидуальных ортопедических стелек

  • Ортопедические стельки призваны придать стопе правильное положение, защитить ее от перегрузки.
  • Стельки бывают двух видов: готовые и индивидуальные, ортопеды советуют отдать предпочтение последним. Данная точка зрения обосновывается тем, что готовые ортезы не учитывают возможные особенности строения стопы пациента, а выкладка на стельках может быть недостаточной и не обеспечивать должного эффекта.
  • Для периода адаптации является нормой то, что ношение индивидуальных ортопедических стелек может приносить дискомфорт и даже болезненные ощущения. Со временем это пройдет.
  • Использование ортезов в обязательном порядке необходимо сочетать с ежедневной зарядкой. В противном случае произойдет постепенное привыкание, и пациент будет вынужден использовать ортопедические стельки на постоянной основе.

Болит косточка на ноге. Поможет лечебная физическая культура

Ежедневное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц голеней и стоп, профилактирует уплощение поперечного свода стопы и искривления пальцев.

  • Сгибание и разгибание пальцев стоп. Повторить 20–30 раз.
  • Круговые движения стоп по направлению по и против часовой стрелки. Повторить 20–30 раз.
  • Подъем на носочки. Стоя на одной или двух ногах подняться на носочки, по желанию на некоторое время задержаться в данном положении, не пружиня, плавно опуститься. При выполнении упражнения ноги в коленях не должны быть согнуты. Повторить 20–30 раз.
  • «Эспандер» для стоп. Упражнение выполняется в положении сидя. Потребуются металлическая или стеклянная банка, тугая резинка для волос. Исходное положение: стоящая на полу банка обхватывается внутренними краями стоп, на большие пальцы ног надевается резинка. Далее пятки максимально сводятся вместе после чего возвращаются в исходное положение. Повторить 20–30 раз.
  • Хождение босиком по ортопедическому коврику.

Болит косточка на ноге. Поможет массаж ног

  • Задачей массажа является улучшение кровообращения в ногах, воздействие на глубинные мышцы стопы.
  • Процедура начинается с голеней: сначала на них воздействуют вибромассажером, что улучшает капиллярный кровоток. Далее икры разминаются руками, что оказывает положительное влияние на венозный и лимфатический отток.
  • После массажа голеней можно переходить к нижним и верхним отделам стоп. Они разминаются руками и с использованием деревянной массажной палочки.

Болит косточка на ноге. Поможет ношение специальных приспособлений

Интернет пестрит объявлениями о продаже приспособлений для избавления от косточки, но насколько они эффективны в действительности?

  • Фиксатор-шина — наиболее дорогостоящий и неудобный вариант. Отзывы пациентов преимущественно негативные: при использовании приспособления еще сильнее болит косточка на пальце ноги, заявленный эффект отсутствует. Незначительное облегчение, испытываемое некоторыми опробовавшими его людьми, объясняется эффектом плацебо и сохранением естественного положения большого пальца.
  • Гелевая/силиконовая накладка на косточку. Выполняет амортизирующую функцию. Если причина того, что болят косточки, нога опухла кроется в натирании смещенного сустава обувью, то такое приспособление может немного облегчить состояние.
  • Силиконовая межпальцевая перегородка. Приспособление помещается в первый межпальцевый промежуток, помогает сохранять естественное положение большого пальца, благодаря чему меньше болят ноги косточки при ходьбе. Размер перегородки должен определяться врачом-ортопедом.

Болит косточка на ноге. Лечение с помощью лекарств, БАД

Медикаментозная терапия при вальгусной деформации большого пальца направлена на снятие воспаления и купирование болезненных ощущений. Для этих целей могут использоваться:

  1. Скипидарная мазь.
  2. Мазь Бетадин (на ранних стадиях заболевания).
  3. Умеренную боль снимут гели и мази на основе диклофенака.
  4. В случаях, когда сильно болят косточки больших пальцев ног поможет мазь или гель на основе нимесулида.
  5. Димексид в форме мази или раствора для компресса, разведенного в равных пропорциях водой. Это средство, помимо прочего, является проводником для иных активных веществ. Его можно использовать в тандеме с обезболивающими препаратами в случаях, когда начали сильно болеть косточки на ногах.
  6. Бишофит в форме геля или средства для компрессов. Курс лечения состоит из ежедневных процедур, проводимых в течение месяца.
  7. Для компрессов можно использовать медицинскую желчь. Курс лечения включает 20 процедур, проводимых через день.

Перед использованием любого из данных средств необходимо провести тест на аллергию и ознакомиться с указанными в инструкции противопоказаниями и способом применения.

Болят косточки на ногах: народные средства

При помощи одних только народных средств нельзя обратить или замедлить халюс вальгус, зато можно немного унять воспаление, уменьшив тем самым болезненность. Для этого практикуются:

  • втирание сока лимона в область косточки;
  • прикладывание капустного листа к пораженному участку;
  • йодные сетки на ночь. Во избежание влияния на щитовидную железу не стоит использовать данный метод дольше одной недели;
  • втирание в косточку слюны сразу после пробуждения.

Болят косточки на ногах: лечение оперативным путем

В наши дни существует несколько сотен способов оперативного лечения вальгусной деформации большого пальца. Но все они сводятся к восстановлению правильного свода стопы. Операция на каждой стопе длится от получаса до часа, проводится под спинальной или проводниковой анестезией.

Понемногу начинать ходить в специальной послеоперационной обуви можно уже на следующий день после оперативного вмешательства. Прогулки не должны длиться дольше 10 минут, в общей сложности в первый день можно ходить максимум полтора часа.

При отдыхе рекомендуется занимать такое положение тела, при котором ноги будут располагаться выше оси туловища: это способствует уменьшению отечности. С каждым днем длительность прогулок нужно немного увеличивать.

Через 1,5–2 месяца после операции пациент сможет сменить послеоперационную обувь на обычную с индивидуальной ортопедической стелькой.

Вывод

Основные причины, почему болит косточка на ноге, — это поперечное плоскостопие и недостаточность связочного аппарата, которые могут усугубляться повышенными нагрузками на стопы, ношением неподходящей обуви. Последняя вредна не только неправильным распределением нагрузки на стопу, но и повышенным риском возможной травматизации, вследствие которой также нередко болит внешняя косточка на ноге.

Консервативное лечение, в отличие от оперативного, не способно обратить деформацию вспять. Однако даже после операции следует продолжать меры по укреплению глубинных мышц стопы и сохранению правильного свода стопы. В противном случае возможен рецидив.

Источник: http://sustavexp.ru/pochemu-bolit-kostochka-na-noge-na-bolshom-palce-chto-delat-esli-rastet-i-bolit-kostochka-na-noge-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать, как снять боль и чем лечить

Болит большая косточка на ноге что делать
9090
0

Вальгусная деформация стопы – опасное заболевание, которое в народе более известно как шишки или косточки на ногах. Подобное явление чаще всего возникает у представительниц слабого пола. Причина таких гендерных отличий в том, что женский связочный аппарат обладает меньшей эластичностью. Статистика показывает, что вальгусная деформация стопы возникает у них в 10 раз чаще.

Если своевременно не приступить к лечению, существует вероятность развития крайне опасных осложнений. Длительное игнорирование приводит к уродствам нижних конечностей, у человека появляются серьезные затруднения при любом передвижении. Осложняется вальгусная деформация возможными воспалительными процессами, которые доставляют серьезный дискомфорт.

Причины появления косточки на ноге

Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока.

Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги.

Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.

Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.

Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:

  • болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабость связок, остеопороз, все формы плоскостопия;
  • обменные заболевания – диабет, подагра;
  • единичная или множественные травмы ноги;
  • паралич стопы, перенесенный полиомиелит;
  • гормональные нарушения;
  • аутоиммунные заболевания.

Фактором риска по появлению нароста считается даже неправильное питание, ведь нехватка витаминов, белка вызывает нарушение здоровья хрящей и костей. Также усиливают опасность развития косточки на большом пальце ноги ожирение и пожилой возраст, когда связки и мышцы начинают ослабляться.

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
  • наследственность;
  • травма ноги;
  • плоскостопие;
  • гормональные изменения;
  • инфекционные заболевания;
  • пожилой возраст;
  • климактерический синдром;
  • сахарный диабет;
  • профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Лечение вальгусной деформации с помощью мазей

В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи. Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.

1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы.

Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже.

Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.

У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.

Механизм развития патологии таков:

  • появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
  • перераспределение нагрузки на ногу;
  • разворот плюсневой кости вовнутрь;
  • растяжение и ослабление мышц большого пальца;
  • усиление отводящих мышц;
  • укорочение сгибателей и разгибателей;
  • выдвижение основания первого пальца;
  • формирование шишки изнутри ступни.

Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.

Лечением вальгусной деформации стопы занимается врач-ортопед, поэтому подходящую мазь от шишек на ногах у большого пальца тоже может выбрать только он. Терапия назначается только после тщательного комплексного обследования, в ходе которого определяется:

  • Причины появления изменений;
  • Наличие воспалительных процессов;
  • Наличие возможных осложнений;
  • Степень деформации.

В результате медицинского обследования назначается терапия, которая может включать в себя механическое воздействие (ЛФК, массажи), физиотерапию, оперативное вмешательство, прием лекарств внутрь, а также применение кремов и мазей от косточки на большом пальце ноги.

При использовании средств для наружного применения необходимо добиваться следующих эффектов:

  • Уменьшения болевых ощущений;
  • Снятия или уменьшения воспалительных процессов;
  • Понижения местной температуры (при наличии);
  • Устранения отечности;
  • Стимуляции регенерации тканей;
  • Улучшения кровотока;
  • Восстановления хрящей и мягких тканей;
  • Уменьшения деформации (за счет улучшения качества мягких тканей).

При помощи мази от косточек на ногах устранить дефект полностью практически невозможно. Однако комплексный подход в лечении способен дать максимальный и устойчивый результат.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли.

Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника.

Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

Симптомы патологии

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

  • первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
  • вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
  • третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
  • четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе.

Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью.

Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.

Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.

По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:

  • отек тканей стопы;
  • отклонение большого пальца кнаружи;
  • наложение первого пальца на средние;
  • онемение пальцев;
  • судороги в ногах по ночам;
  • постоянное покраснение ступни или синюшность;
  • появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
  • боли в плюснефаланговом суставе.

После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

  • На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
  • На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
  • На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса.

Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Источник: https://medspina.ru/artroz/kostochki-na-nogah-lechenie.html

Почему может болеть косточка на ноге около большого пальца и как ее уменьшить

Болит большая косточка на ноге что делать

Деформация стопы

Стопа человека – это важный опорно-двигательный инструмент, имеет сложную конструкцию из небольших косточек, суставов, связок и мышц.

От функционального состояния стоп зависит слаженность работы коленной, тазобедренной систем, позвоночника. Болезненные ощущения могут говорить об ортопедическом заболевании.

Следует разобраться, почему болит косточка на ноге около большого пальца, какие лечебные меры необходимо предпринять.

Причины боли

Жалобы на боль в косточке на ноге возле большого пальца обычно предъявляют пациенты с деформацией данного сустава. Выглядит это как костный выступ с внутренней стороны стопы, у большого пальца ноги. На медицинском языке носит название «халюс вальгус» или вальгусный тип деформации.

Деформированный сустав является причиной болей косточки на большом пальце. Дистрофические изменения в хрящевой ткани провоцируют костное разрастание. При ходьбе по причине вальгусной деформации возникает давление на плюсневую фалангу большого пальца, воспаляется хрящевой сустав. Отсюда и болевые ощущения, которые с возрастом могут усиливаться.

Причиной патологии в большинстве случаев является генетика: в 70% случаев шишка возле большого пальца передается по наследству. В других может служить:

  • ослабление связок стоп;
  • следствие перенесенных воспалительных заболеваний ног, артроза, экзостоза;
  • поперечное плоскостопие, перенесенные травмы, подворачивание, переломы, вывихи;
  • неправильная осанка, сколиоз;
  • лишний вес, употребление соленой пищи;
  • длительная ходьба, ходьба в неудобной обуви, на каблуках;
  • остеопороз, недостаток микроэлементов, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани;
  • сахарный диабет.

Таким заболеванием конечностей страдают обычно женщины, мужчины меньше подвержены вальгусу.

Симптомы вальгусной деформации стоп

Развитие вальгусной деформации протекает долгое время. Вначале человек чувствует дискомфорт от привычной обуви, тяжесть в ногах после долговременной ходьбы или в конце дня. Затем наблюдается уплотнение и покраснение тканей возле косточки на большом пальце. Начинают появляться характерные ноющие боли с отдачей вверх: в лодыжку, икроножные мышцы.

Ослабленная хрящевая ткань постепенно приводит к смещению нагрузки стопы и изменению походки, которая влечет появление мозолей, усилению болевых ощущений.

С одновременным отклонением плюсневой фаланги внутрь стопы, второй палец приподнимается над стопой и приобретает форму молотка. Может произойти искривление всех пальцев, даже мизинца.

На подошве, косточке, пальцах ног возникают болезненные мозоли.

На заключительной стадии боли становятся постоянными после долгого хождения, физических нагрузок, в состоянии покоя. Наблюдается стирание костной ткани, выпирающая шишка растет, увеличивается. Ухудшение кровоснабжения переднего отдела конечностей может привести к артрозу.

Предугадать выпирание кости на большом пальце ступни можно по таким предвестникам:

  • появилось уплотнение возле основания большого пальца ноги;
  • становится трудно подобрать обувь;
  • болевые ощущения (мозоли начинают опухать, печь, краснеть) при ходьбе;
  • появление небольшой хромоты;
  • появление натоптышей, мозолей на подошве или на фалангах;
  • дискомфорт у основания большого пальца ноги даже во время покоя;
  • появление покраснения, опухоли на косточке ноги;
  • быстрая усталость от хождения;
  • изменение положения пальцев ног, их искривление.

При возможной генетической предрасположенности к вальгусной деформации конечностей, специалисты рекомендуют регулярно (1 раз в год) ходить на консультацию к ортопеду.

Важно вовремя заметить начало деформации ступни, исправить ситуацию на начальной стадии легче. Своевременное обращение к врачу-ортопеду поможет обойтись без операционного вмешательства. После установки диагноза и степени тяжести деформации, ортопед назначит соответствующее лечение.

Методы устранения болевого синдрома

Людям, имеющим косточку возле большого пальца, важно усвоить, что лечение домашними методами не уберет шишку на стопе. Прогрессирующее искривление со временем усугубляет боли и требует оперативного вмешательства.

Рассмотреть применение средств в домашних условиях следует в случае, когда нужно облегчить боли, уменьшить отеки. Это временные меры, уменьшающие симптомы. Не следует откладывать поход к врачу-ортопеду. Методы устранения болевого симптома могут разделяться на домашние рецепты и терапевтическое лечение без операции.

К медицинским рекомендациям облегчения боли относят:

  1. Назначение препаратов-аналогов хрящевой ткани (Хондроксид, Терафлекс).
  2. Сеансы физиотерапии. Врач назначает несколько курсов продолжительностью 6-7 дней, после которых временно боль отступает.
  3. Ношение лечебных накладок-корректоров помогает снизить нагрузку на искривленную кость, уменьшить боль.
  4. Прием специальных медикаментов, направленных на уменьшение воспалительного процесса.
  5. Специальные массаж и гимнастика, учитывающие индивидуальные особенности деформации ступни.
  6. Использование лекарственных мазей, препаратов, (Фастум Гель, Найз гель, др.) облегчающих болевой синдром.

Из многочисленных народных методов можно порекомендовать:

  • сделать ванночку для ног с йодом. В литр теплой воды добавить 10 капель йода и 2ст. ложки соли. Не рекомендуется при наличии ран, воспалений на коже;
  • смазать косточку на ночь смесью из 10 граммов йода и 5 толченых таблеток аспирина;
  • прикладывать на ночь на распухшую шишку размягченный прополис;
  • сделать компресс на косточку из кашицы лука или чеснока;
  • компресс из листа лопуха и скипидара. 1-2 листа среднего размера измельчить в блендере, добавить 2 ч. ложки скипидара. Прикладывать на ночь;
  • настойка цветков одуванчиков на йоде. 10 цветков слегка подсушить, залить йодом, настаивать 5 дней в темном месте. Натирать распаренные ноги в течение 2 недель, уделяя внимание опухшему месту;
  • самомассаж ступни и воспаленного места с использованием ароматических масел апельсина, эвкалипта, лаванды и др. даст временный расслабляющий эффект.

Возможные осложнения и профилактика

Если не обращать внимания на проблемы со стопами и не идти к ортопеду, боль и деформация могут привести к осложнениям: артроз, бурсит, хромота, подагрический артрит.

При первых признаках вальгусной деформации следует выполнять рекомендации ортопеда. Они могут включать следующие действенные профилактические меры:

  • снижение лишнего веса;
  • нормализацию работы эндокринной системы;
  • подбор ортопедической обуви;
  • профилактическое ежегодное посещение ортопеда;
  • выполнение профессионального индивидуального массажа;
  • выполнение гимнастики по индивидуальной программе;
  • следить за здоровьем ногтевой пластины;
  • ходьба босиком по мелкой гальке, песку укрепляет связки стопы;
  • делать 10-15 минутные перерывы на отдых через 1,5-2 часа при ходьбе или работе стоя.

Постоянная профилактика, употребление в пищу полезных продуктов, витаминов, соблюдение рекомендаций ортопеда позволят поддержать здоровье стоп и избежать операции.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://2Stupni.ru/hallux-valgus/bolit-kostochka.html

Крепкое здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: