Чем почистить вены и сосуды

Содержание
  1. Как чистить сосуды сердца от бляшек
  2. Причины и последствия закупорки сосудов
  3. Как засоряются сосуды
  4. Что приводит к закупорке сосудов?
  5. Первые признаки
  6. 7 проверенных рецептов чистки сосудов
  7. 1. Чистка сельдереем
  8. 2. Чесночное очищение
  9. 3. Тибетский метод
  10. 4. Хвойная чистка
  11. 5. Грецкие орехи , в помощь сердцу
  12. 6. Лечение сосудов рябиной
  13. 7. Чистка лимоном и чесноком
  14. Диета для здоровья сосудов и сердца
  15. Загрузка…
  16. Как легко очистить сосуды народными средствами дома – Советы Народной Мудрости – медиаплатформа МирТесен
  17. Причины заболевания
  18. Способы очищения сосудов
  19. Противопоказания для очищения сосудов народными средствами
  20. Способы чистки сосудов: медикаментами, народными средствами, соблюдением диеты
  21. Причины засорения сосудов
  22. В каких ситуациях проводят чистку капилляров?
  23. К какому врачу обратиться?
  24. Способы лечения капилляров
  25. Изменение образа жизни
  26. Медикаментозное лечение
  27. Очищение народными средствами
  28. Шунтирование артерий
  29. Стентирование артерий
  30. Когда нельзя делать чистку сосудов?
  31. Как очистить сосуды народными средствами
  32. Когда нужно очистить сосуды
  33. Чеснок, лимон и мед избавят от невзгод
  34. Лимонно-медовая настойка 
  35. Как очистить сосуды травами 
  36. Травяной сбор для сосудов
  37. Как очистить сосуды луговым клевером
  38. Золотой ус
  39. Грецкие орехи
  40. Какие продукты помогут очистить сосуды 

Как чистить сосуды сердца от бляшек

Чем почистить вены и сосуды

Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.

Причины и последствия закупорки сосудов

Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.

Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам. 

Как засоряются сосуды

Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:

  • Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
  • Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
  • Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
  • Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.

Что приводит к закупорке сосудов?

Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:

  • отсутствие достаточной физической активности,
  • повышенные эмоциональные нагрузки,
  • злоупотребление алкоголем,
  • курение,
  • сахарный диабет,
  • наследственная предрасположенность,
  • чрезмерные занятия спортом,
  • злоупотребление жирной едой.

Первые признаки

Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:

  • одышка,
  • чрезмерная утомляемость,
  • повышенная бледность.

7 проверенных рецептов чистки сосудов

Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.

Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.

1. Чистка сельдереем

Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.

Вам понадобятся:

  • сельдерей – 1 корень,
  • яблоко – 1 шт.,
  • сок лимона – 1 чайная ложка,
  • мед – 1 чайная ложка,
  • нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.

Способ применения:

  1. Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
  2. Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
  3. Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.

2. Чесночное очищение

Чеснок – квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.

Вам потребуются:

  • очищенный чеснок – 350 г,
  • спирт – 200 мл.

Способ применения:

  1. Измельчить чеснок в кашицу.
  2. Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
  3. Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
  4. Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
  5. Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.

3. Тибетский метод

Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.

Вам понадобятся:

  • зверобой обыкновенный – 100 г,
  • ромашка – 100 г,
  • березовые почки – 100 г,
  • бессмертник – 100 г,
  • мед.

Способ приготовления:

  1. Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
  2. С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
  3. Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
  4. Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
  5. Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
  6. Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.

(: как можно почистить сосуды)

4. Хвойная чистка

Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.

Вам понадобятся:

  • молодая хвоя и небольшие шишки,
  • водка.

Способ применения:

  1. Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
  2. Настаивать в теплом месте 10 дней.
  3. Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
  4. Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой по 10-10 капель, разведенных водой.
  5. Повторить через месяц.

5. Грецкие орехи , в помощь сердцу

Грецкие орехи помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.

Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.

6. Лечение сосудов рябиной

Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:

  • Съедать каждый день по 300-400 г рябины в течение месяца.
  • По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
  • В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.

7. Чистка лимоном и чесноком

Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.

Вам понадобятся:

  • лимоны – 4 шт.,
  • чеснок – 4 очищенные головки.

Способ применения:

  1. Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
  2. Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
  3. Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
  4. Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
  5. Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.

Диета для здоровья сосудов и сердца

Регулярная чистка сосудов поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми и эластичными. Чтобы усилить ее действие, нужно проследить за качеством еды и жизни.

Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:

  • богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры,
  • нежирное мясо,
  • морская рыба и морепродукты,
  • много фруктов и овощей,
  • кисломолочные продукты.

Загрузка…

Источник: https://spacream.ru/lechenie/kak-chistit-sosudy-serdcza-7-narodnyh-reczeptov

Как легко очистить сосуды народными средствами дома – Советы Народной Мудрости – медиаплатформа МирТесен

Чем почистить вены и сосуды

Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов – холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз – хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани.

Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов.

Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Причины заболевания

Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:

Причина первая: неправильное питание.

Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.

Причина вторая: генетика.

Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.

Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).

Причина четвертая: вредные привычки – курение, наркомания, алкоголизм.

Причина пятая: лишний вес – бич нашего общества.

Причина шестая: недостаток движения.

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

Способы очищения сосудов

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.

Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.

Рассмотрим наиболее известные и распространенные.

Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.

1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.

2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех – литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300-400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.

4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.

5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок – 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном – остальные две дозы. Курс – 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).

6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.

Принимать:

• 1-5 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;

• 6-10 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;

• 11 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 25 капель.

Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5-6 лет.

7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1-3 месяца в зависимости от общего состояния.

8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.

1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.

2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.

3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.

4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.

7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3-4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды.

8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.

9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.

10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4-5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.

12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2-3 часа.

Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день.

Настой храним в прохладном месте.

13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10-12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Противопоказания для очищения сосудов народными средствами

Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

https://obrazizni.ru/budte-krasivy/ozdorovlenie-i-ochishheni…

Источник: https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43695114812/prev

Способы чистки сосудов: медикаментами, народными средствами, соблюдением диеты

Чем почистить вены и сосуды

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными.

Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания.

Если кто-то думает, что чистка сосудов проводится курсами или время от времени, он глубоко ошибается.

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами. Дополнительно следует соблюдать диету, выводящую из организма вредные вещества.

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

В каких ситуациях проводят чистку капилляров?

В очищении сосудов обязательно нуждаются люди:

  • имеющие вредные привычки (курение или употребление алкоголя);
  • •с лишним весом;
  • •с повышенным артериальным давлением;
  • •у которых в крови повышен уровень холестерина;
  • •которые страдают от атеросклероза.

При сильных головных болях, головокружениях, постоянной усталости и разбитом состоянии также необходимо провести очищение сосудов.

Если не сделать очищение сосудов, может возникнуть их закупорка, которая опасна для жизни человека. Так как при острой сосудистой недостаточности, вызванной образованием тромбоза, могут пострадать и другие внутренние органы.

К какому врачу обратиться?

Для чистки сосудов от холестерина проконсультируйтесь с кардиологом. Также следует обратиться к диетологу, особенно если имеется лишний вес.

При повреждении вен потребуется дополнительная консультация у сосудистого хирурга и флеболога. Если у пациента имеются заболевания с сердцем и ожирение, нужно посетить эндокринолога. Если пострадали капилляры мозга, поможет невролог.

Важно помнить, что перед тем как чистить сосуды необходимо пройти медицинскую комиссию, посетив кардиолога, сосудистого хирурга, диетолога, флеболога, эндокринного и других опытных специалистов.

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами. Но, специалисты рекомендуют очищать сосуды с помощью комплексного подхода, который рекомендует:

  1. Изменить образ жизни.
  2. Принимать лекарственные препараты.
  3. Использовать народные средства.
  4. В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

  • соблюдать правила здорового питания;
  • •нормализовать вес;
  • •поддерживать регулярную физическую активность;
  • •бросить курить;
  • •контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

  1. Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
  2. Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
  3. Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
  4. Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
  5. Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

  • •позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
  • •на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
  • •пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
  • •поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе. Полезно совершать пробежки в парке, кататься на велосипеде, посещать бассейн.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы. Заменяйте стресс положительными эмоциями, ведь он отрицательно сказывается на сосудах и на здоровье человека в целом.

Медикаментозное лечение

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

  • ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
  • сахарный диабет;
  • •высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

  1. Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
  2. Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
  3. Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
  4. Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
  5. Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

Дополнительно врач может рекомендовать принимать витамины группы А, В, С, Е, цинк и кальций, а также назначить препараты, которые:

  • •снижают уровень артериального давления;
  • •уменьшают глюкозу крови;
  • •предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
  • •предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Очищение народными средствами

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины.

Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей.

Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шунтирование артерий

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

  1. Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
  2. Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
  3. Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии. Благодаря такой операции восстанавливается кровоток в пострадавшем месте.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Стентирование артерий

Стентирование проводится следующим образом:

  1. В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
  2. Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
  3. Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда нельзя делать чистку сосудов?

Чистка сосудов запрещена во время кормления грудью или беременности. Также процедуру без врача нельзя проводить людям с хроническими заболеваниями почек и воспалительными процессами пищеварительной системы.

Поэтому, прежде чем очищать артерии от скопившихся отложений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы определить в каком состоянии находится здоровье.

При необходимости перед процедурой очищения нужно будет провести терапию выявленных заболеваний.

Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. Диетический рацион можно составить вместе с опытным диетологом, который разбирается в правилах чистки организма.

Источник: https://SilaSerdca.ru/sosudy/chistka-sosudov

Как очистить сосуды народными средствами

Чем почистить вены и сосуды

К сожалению, вопрос, как очистить сосуды, начинает интересовать человека при появлении явных симптомов неблагополучия.

Между тем, медики свидетельствуют, что благодаря механизмам компенсации мы годами можем и не догадываться о том, что сосуды страдают от отложения атеросклеротических бляшек.

Не стоит ждать появления таких грозных симптомов, как скачки давления, проблемы с сердцем. Этих серьезных недугов можно избежать, проводя профилактическую чистку сосудов в молодом возрасте.

Чтобы продуктивно очистить сосуды от «плохого» холестерина, не обязательно покупать дорогостоящие фармпрепараты. С давних пор с этой задачей народные целители отлично справлялись в домашних условиях.

Когда нужно очистить сосуды

Перешагнув рубеж 30+, сосуды человека начинают накапливать вредные отложения, от которых можно быстро избавиться безопасными народными средствами.

Особенно актуальны такие мероприятия для людей, живущих в районах с неблагоприятной экологией, крупных мегаполисах.

В группу риска также попадают лица, имеющие лишний вес, склонные к гиподинамии, злоупотребляющие «вредными» продуктами: фастфудом, колбасными изделиями, жирным мясом и т. д.

О возникающем неблагополучии сосудистого русла свидетельствуют:

  • частые головные боли;
  • зябкость рук и ног;
  • нервное напряжение;
  • понижение жизненного тонуса;
  • ухудшение памяти и зрения;
  • хроническая усталость.

Все эти предпосылки – прямое указание на то, что настало время очистить сосуды, чтобы избавиться от образования холестериновых бляшек. Ведь со временем именно они становятся суровыми предвестниками атеросклероза, инфарктных и инсультных поражений. Очищенные сосуды обеспечивают полноценное кровоснабжение всех тканей и служат гарантией крепкого здоровья.

Чеснок, лимон и мед избавят от невзгод

Разберемся, чем эти продукты полезны нашим сосудам?

О поразительной способности чеснока очищать сосуды, продлевая молодость, было известно уже в Древнем Тибете. Описание чесночной настойки было найдено в одном из тибетских манускриптов полстолетия назад и считается наиболее действенным народным способом излечения от сосудистых заболеваний.

Для изготовления целительного снадобья возьмите 350 г крупных головок чеснока последнего урожая. Истолките очищенные дольки в деревянной или глиняной ступке до кашицеобразного состояния. Использование металлических ножей, блендеров и других механических средств не допускается.

Переложите чесночное пюре в емкость из темного стекла, долейте 200 мл спирта, герметично закройте и оставьте настаиваться в прохладном месте дома на 10 суток. Затем аккуратно процедите через плотную ткань и выдержите еще 3-4 дня. Принимайте настойку за 30 мин. до еды (или через 2-3 часа после), растворив в 50 мл холодного молока.

Наиболее правильно изготовить чесночную настойку осенью из свежесобранного чеснока. Следующий раз очистить сосуды таким сильнодействующим народным способом можно только через 3-6 лет в зависимости от самочувствия.

Лимон – признанный народный лекарь в борьбе с холестериновыми бляшками: его сок быстро расщепляет излишний жир. С другой стороны этот цитрусовый фрукт – чемпион по содержанию витамина С, который тонизирует сосудистую стенку. Сочетание сразу двух мощных механизмов делают лимон незаменимым продуктом для приготовления народных средств для здоровья сосудов.

Очевидная полезность продуктов пчеловодства обусловлена богатым содержанием биоактивныхвеществ и природной глюкозы, которые расширяют сосуды и эффективно уничтожают холестериновые бляшки. Мёд полезен и сам по себе, а в сочетании с другими «сосудистыми докторами» становится настоящим лекарством.

При его добавлении домашняя чистка сосудов превращается в общеукрепляющее мероприятие, гарантирующее отличный иммунитет и стойкость к различным болезням. Предлагаем вам одну из проверенных народных рецептур, как можно очистить сосуды с помощью вкусного и полезного снадобья.

Лимонно-медовая настойка 

Ингредиенты:

  • лимон – 2 шт.;
  • жидкий мед – 5-6 ст. ложек.

Технология приготовления

Лимон с кожурой размельчаем в блендере или мясорубке, удаляем косточки. Перекладываем полученную смесь в стеклянную емкость, вливаем мед и не спеша перемешиваем. Через день убираем лечебное средство на хранение в холодильник. Употреблять по 2-3 ст. ложки (можно больше) 3 раза в день до или после еды не менее месяца.

Противопоказания

Перед тем, как решить очистить сосуды лимонно-чесночными настойками, лучше посоветоваться с терапевтом или лечащим врачом. В общем случае такие народные средства не рекомендованы при:

  • Беременности и в период лактации.
  • Аллергии на мед и цитрусовые.
  • Повышенной кислотности.
  • Некоторых желудочно-кишечных недугах (гастрит, колит и др.)

Людям с перечисленными заболеваниями лучше выбрать другие народные методы очищения сосудистой системы в домашних условиях.

Как очистить сосуды травами 

Для траволечения нужно выбирать фито средство, которое не будет негативно влиять на другие органы. Если правильно подобрать рецептуру, то с помощью целебных растений можно дополнительно оздоровить функции печени, почек и системы пищеварения.

Травяной сбор для сосудов

  • тысячелистник,
  • цветки ромашки,
  • почки березы,
  • бессмертник.

Измельченные высушенные части растений в равных соотношениях тщательно смешать в одной емкости.

Как применять

Вечером столовую ложку фитосбора залить 0,5 л свежего кипятка. Настоять около часа, процедить через плотную ткань или мелкое ситечко. Добавить немного меда по вкусу и выпить после последнего приема пищи перед сном.

Утром оставшийся отвар разогреть на водяной бане, растворить мед и выпить за полчаса до завтрака. Курс – 1 месяц.

В летнее время лучше очистить сосуды свежесобранными травами, растущими в экологически чистых местах.

Как очистить сосуды луговым клевером

Повсеместное растение медонос, цветущее на протяжении всего теплого времени года – излюбленное народное средство от сосудистых недугов.

Начинать лечение полевым клевером можно с появлением первых соцветий. Для этого 5 г измельченных цветочных головок залить 200 мл кипятка и 5 мин. прогреть на водяной бане. Остудить в течение часа, отжать.

Принимать настой по 15 мл 4 раза в день. За лето нужно провести три 21-дневных курса, чередуя их и с недельными перерывами.

Принимавшие отвар лугового клевера по данной рецептуре отмечали стабилизацию давления, улучшение сна и общего самочувствия.

Золотой ус

В зимнее время очистить сосуды поможет растение, которое многие хозяйки выращивают у себя в доме. Золотой ус помогает стабилизировать уровень холестерина, если использовать его в виде настойки.

Для этого возьмите несколько листьев, не менее 20 см в длину, нарежьте их на мелкие части. Залейте измельченные листья литром кипятка и настаивайте в течение суток.

Затем уберите настойку в затемненное холодное место.

Столовую ложку средства из золотого уса пейте 3 раза в течение дня до еды. Курс – 3 месяца. Помимо позитивного влияния на сосудистое русло золотой ус понижает сахар крови, улучшает работу почек.

Грецкие орехи

Если вы любите царские орехи, советуем приготовить простые, но эффективные народные средства на их основе, чтобы очистить сосуды. Если вы выращиваете грецкий орех сами, то лучше всего для этой цели подойдет зеленая ореховая оболочка.

Тем, кто покупает орехи в магазине, можно применять сердцевину и перегородки этого универсального природного очистителя сосудов. На один курс вам потребуется 1,5 кг очищенных от кожуры и перегородок орехов последнего урожая. Проверните орехи через мясорубку и оставьте полученную массу для хранения в холодильнике.

Каждый день съедайте по столовой ложке ореховой пасты утром перед завтраком и за полчаса до последнего приема пища, запивая полустаканом воды. Лечение занимает приблизительно 2 месяца, его можно повторять каждые полгода. Результатом станет избавление от частых мигреней, болей, вызванных варикозом и тромбофлебитом, нормализация АД.

Если вы используете целые орехи, не выбрасывайте перегородки: из них можно приготовить целебную настойку, которая также поможет очистить сосуды.

В стакан перегородок из свежих грецких орехов влейте 500 мл водки и настаивайте две недели. Ореховую настойку нужно принимать по 5-6 капель, разведя в ложке воды, трижды в день до еды. Следует провести два 10-дневных курса, чередуя их с недельным отдыхом. 

Какие продукты помогут очистить сосуды 

Диета для избавления от излишнего холестерина должна включать клетчатку, пектин, а также жирные кислоты. В «зеленом списке» продуктов: 

  • Жирная рыба: тунец, скумбрия, палтус, семга. Съедая по 200-300 г морской рыбы каждую неделю, вы снижаете риск тромбообразования благодаря уменьшению вязкости крови.
  • Компенсировать ограничение животных жиров помогут растительные масла. Наиболее полезны льняное, оливковое и кунжутное масла, которые следует добавлять в свежие салаты.
  • Орехи способствуют синтезу «полезного» холестерина, но употреблять их нужно в меру. Отдавайте предпочтение лесным, миндальным орешкам, кешью, а также семенам кунжута, тыквы и подсолнечника.
  • Зеленый чай задействует сразу два оздоровительных механизма: разрушает «плохой» холестерин и активирует выработку «хорошего». Его можно пить без ограничения.
  • Клетчатка работает как природный сорбент, выводя вредные вещества, включая продукты распада холестерина. Поэтому во время очищения народными средствами следует больше кушать продуктов, богатых клетчаткой. Ее норма в день должна составлять 35 г. Продукты-рекордсмены: отруби, бобовые, зелень, фрукты и некоторые овощи (ревень, пастернак, капуста).
  • Пектина много в свекле, яблоках, ягодах, абрикосах. Он помогает организму избавляться от токсичных веществ.
  • Питье минеральных вод в сочетании с лечебным хождением (терренкуром) великолепно очищает сосуды.

Большинство медиков признает, что чистка сосудов натуральными продуктами и травами – безусловно полезное мероприятие при условии исключения противопоказаний. Бесспорное достоинство таких рецептур – доступность и безопасность, а в качестве «побочки» можно назвать лишь завидное здоровье и бодрое долголетие.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/kak-ochistit-sosudy-narodnymi-sredstvami/

Крепкое здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: