Гипертония относится к сердечно сосудистым заболеваниям

Содержание
  1. Болезни сердца и сосудов, справочник заболеваний сердечно-сосудистой системы
  2. Болезни сердца
  3. Заболевания сердца, которые не попадают ни в одну из вышеперечисленных групп:
  4. Симптомы, признаки заболеваний сердца
  5. Профилактика заболеваний сердца
  6. Диагностика болезней сердца
  7. Заболевания кровеносных сосудов
  8. Симптомы болезней кровеносных сосудов
  9. Причины заболевания сосудов:
  10. Профилактика заболеваний сосудов
  11. Профилактика сосудистых заболеваний
  12. Лечение болезней сосудов
  13. Гипертония (чем опасна): осложнения артериальной гипертензии, особенности сердечно-сосудистого заболевания
  14. Важные показатели
  15. Что такое нормальное давление?
  16. Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания
  17. Симптомы
  18. Развитие патологии
  19. Бессимптомный вариант
  20. Депрессия и высокое давление
  21. Симптомы, неправильно связанные с гипертонией
  22. Осложнения
  23. Что делать в случае опасно высокого кровяного давления
  24. Причины
  25. Вторичная гипертензия
  26. Причины вторичной гипертензии
  27. Когда подозревать вторичную гипертензию?
  28. Диагностика
  29. Исследования
  30. Лечение
  31. 7 советов для улучшения показателей
  32. «Чем опасна артериальная гипертония»
  33. Загрузка…
  34. Гипертоническая болезнь сердца: симптомы, причины, лечение
  35. Причины патологии
  36. Характерные симптомы
  37. Традиционное лечение
  38. Методы народной медицины
  39. Профилактика сердечной гипертензии
  40. Гипертония причины, симптомы, методы лечения и профилактики
  41. Симптомы гипертонии
  42. Стадии гипертонии
  43. Профилактика гипертонии

Болезни сердца и сосудов, справочник заболеваний сердечно-сосудистой системы

Гипертония относится к сердечно сосудистым заболеваниям

По данным статистики во всех странах мира самый высокий процент смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Изучение природы возникновения этих заболеваний показывает, что некоторые из них имеют инфекционный характер, а другие врожденный или наследственный.

Однако подавляющая их часть является следствием неправильного образа жизни, эмоциональных стрессов, вредных привычек. И эти заболевания возможно предотвратить.

Болезни сердца

Условно, с учетом причин возникновения такие заболевания можно разделить на группы:
1.Ревматические болезни сердца (их причина вирусная или бактериальная инфекция или их комбинация). Следствием таких воспалительных процессов могут быть: эндокардит, перикардит, миокардит.

2.Сифилитические (сифилис поражает стенку дуги аорты и аортальный клапан, и как следствие этого — сердечная мышца не справляется с нагрузкой).

3.

Болезни гипертонические и атеросклеротические (гипертоническая болезнь создает дополнительную нагрузку для сердца, атеросклероз приводит к сужению артерий, и как следствие этого плохое кровоснабжение органов, в том числе и самой сердечной мышцы) самая распространенная среди болезней этой группы – ишимическая болезнь сердца — это болезнь, объединяющая стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз. Инфаркт миокарда принято считать одной из основных болезней сердца, от которых умирают. При инфаркте происходит омертвение того или иного участка мышцы сердца, что становится причиной серьезного нарушения функционирования всей сердечно-сосудистой системы.

4.Врождённые болезни сердца. В последнее время встречаются довольно часто. Иногда никак не проявляются и диагностируются лишь при профилактических осмотрах. Но существует и такие врождённые заболевания сердца, которые имеют очень явные симптомы и могут требовать срочного хирургического вмешательства.

Например, врожденный стеноз аорты (слишком узкий просвет аорты), врожденные пороки — наличие каких-либо отверстий в перегородках, разделяющих сердце на камеры, не заращение овального окна (отверстие в перегородке между предсердиями, являющееся нормой у плода), открытая Боталлова протока (сосуд, соединяющий легочную артерию с аортой во внутриутробном периоде).

При таких пороках артериальная и венозная кровь смешиваются, а это значит, что по организму разносится недостаточно обогащенная кислородом кровь. К сожалению, с каждым годом увеличивается количество детей, рождающихся с врожденными патологиями сердца. Среди детских болезней одно из первых мест занимают заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Они опасны, могут быть неизлечимы и могут привести не только к инвалидности ребенка, но и быть смертельными.

5.Функциональные болезни сердца – (например, нарушения сердечного ритма) это различные нарушения сердечной деятельности, связанные с сильным возбуждением или депрессией, отравлением организма или расстройством пищеварения, злоупотреблением алкоголя, табака, чая, кофе.

Заболевания сердца, которые не попадают ни в одну из вышеперечисленных групп:

  • острая дилатация сердца, возникающая в результате перегрузки слабой сердечной мышцы большим объемом крови;
  • фибрилляция предсердий;
  • трепетание предсердий, пароксизмальная тахикардия;
  • тромбоз коронарных сосудов.

Симптомы, признаки заболеваний сердца

Первыми признаками заболевания сердца являются: боли в области сердца, слабое, ускоренное или нерегулярное сердцебиение, одышка даже при незначительной физической нагрузке, вялость и плохое настроение, раздражительность, плохой сон, преждевременное утомление, возможно усиленное потоотделение, отеки стоп и лодыжек, бывают головокружения и даже обмороки. Помните, что ранняя диагностика сердечно-сосудистых болезней, позволяет устранять их без последствий для больного. Запущенные состояния приводят к трагическим или к необратимым последствиям, которые не позволяют человеку в дальнейшем вести активную здоровую жизнь.

Профилактика заболеваний сердца

Самым действенным методом профилактики риска заболеваний сердца, или предотвращения последствий таких заболеваний является изменение способа жизни. Это перечень рекомендаций, которые дают врачи:

  • правильное питание, уменьшение потребления жиров,
  • снижение уровня холестерина в крови до рекомендуемого врачом уровня,
  • регулярные посильные физические нагрузки,
  • отказ от курения,
  • контроль кровяного давления,
  • контроль уровня сахара в крови,
  • регулярный прием медикаментов, рекомендованных вам врачом,
  • избегать сильных физических, психологических нагрузок и стрессов.

Клинические исследования показывают, что не только для профилактики но и для лечения на разных стадиях болезни важным подспорьем являются натуральные средства на основе трав.

Диагностика болезней сердца

Как правило, констатировать заболевание сердца врач-кардиолог может на основании первичного осмотра больного и беседы с ним.

А для точной диагностики, определения степени тяжести заболевания и коррекции лечения современная медицина располагает очень большими возможностями.

Это такие виды исследований как электрокардиографическое, электрофизиологическое и рентгенологическое исследования, эхокардиография, магнитно-резонансная томография (МРТ), позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), катетеризация сердца.

На основании диагностики врач-кардиолог определяет тактику лечения заболевания сердца индивидуально для каждого больного. Назначает список необходимых медикаментов — антиагреганты (разжижают кровь), антиаритмические, антигипертензивные и т.д. А радикальным методом лечения заболеваний сердца является хирургический.

При врожденных пороках это единственно возможный путь к сохранению жизни больного. Хирургическое лечение ИБС насчитывает уже несколько десятилетий. Стало возможным и хирургическое лечение другой патологии сердца – аритмии — нарушения ритма сердца .

Существуют современные методы лечения многих заболеваний сердца при помощи стволовых клеток.

Заболевания кровеносных сосудов

К сосудистым заболеваниям относятся заболевания артерий, вен и лимфатической системы.

К наиболее частым и наиболее опасным на сегодняшний день заболеваниям сосудов относятся: аневризма брюшной аорты, аневризма грудной аорты, заболевания аорты и периферических артерий, высокое артериальное давление и заболевания кровеносных сосудов почек, атеросклероз сонных артерий, инсульт, транзиторные ишемические атаки.

Заболевание сосудов ног — это не болезнь одной голени или голеностопной части — это общий недуг. Проявляется он либо  повышением свертываемости крови,  либо уменьшением движения крови по сосудам, либо нарушением клапанных функций вен. В результате — жалобы на боли в суставах.

Однако, чаще всего это  не суставы, а сосуды. Атеросклероз нижних конечностей — распространенное заболевание сосудов, вызванное их сужением.

Наблюдается в основном у мужчин старше 40 лет, он нередко вызывает тяжелую недостаточность кровообращения нижних конечностей, обрекая больных на мучительные боли и лишая их трудоспособности.

Процесс локализуется преимущественно в крупных кровеносных сосудах (аорта, подвздошные артерии) или артериях среднего калибра (бедренные, подколенные). Однако в последнее время атеросклеротические изменения обнаруживаются у детей и даже у новорожденных.

Атеросклероз сопровождается варикозом. Варикозное расширение вен — довольно распространенное заболевание. В наши дни варикозом страдают каждая третья женщина и каждый десятый мужчина, причем наиболее часто заболевание начинается в возрасте  30-40 лет.

Это стойкое и необратимое расширение и удлинение вен конечностей ( ног и рук) с  истончением венозной стенки и образование «узлов». С давних времен еще Гиппократ и Авиценна пытались  лечить варикоз, но безуспешно. Нормальная работа глаз человека требует постоянного и достаточного кровоснабжения. С кровотоком в глаз приносятся питательные вещества и кислород.

Любые нарушения кровообращения в сосудах глазных яблок немедленно ведут к нарушению их функционирования, т.е. к нарушению зрения.

Симптомы болезней кровеносных сосудов

Клинические признаки поражения сосудов чаще всего начинают проявляться у человека после 40 лет.

Головная боль, обмороки, головокружение, снижение памяти, шум в ушах, плохая концентрация, беспричинная тревожность – вот список симптомов, которые могут являться признаками нарушения кровообращения сосудов головы и шеи.

Возможно уменьшение скорости реакции человека, ухудшение сна, снижение интеллекта, работоспособности.

С возрастом появляется чувство тяжести и боли в ногах даже при незначительных расстояниях, отекают кисти рук, стопы и голени, прогрессирует варикозное расширение вен, появляются трофические расстройства в области голеней вплоть до трудно заживающих язв. Может появиться гипертония, ухудшается работа кишечника, снижается половая функция. Это симптомы болезней сосудов конечностей.

Причины заболевания сосудов:

  • Склероз сосудов – возникают органические отложения на их внутренних стенках — бляшки
  • Появление тромбов- сгустков крови

Причинами заболеваний вен могут быть также инфекции, нарушения свертываемости крови, но чаще всего – это врожденные изменения стенок вен и их клапанов.

Профилактика заболеваний сосудов

Лучше заранее позаботится о профилактике, и сконцентрироваться на устранение факторов, которые способствуют прогрессированию болезней сосудов:

  • Диета (уменьшить долю животных жиров, увеличить долю растительных жиров и рыбьего жира, сократить употребление соли, уменьшить калорийность пищи, сократить количество потребляемой жидкости до 1,5 литров, употреблять больше овощей и фруктов).
  • Избегать застоя крови – больше двигаться.
  • Избегать резкого повышения температуры – приема горячих ванн, парных бань, длительного пребывания на солнце.
  • Не затруднять венозную циркуляцию – не носить тесно облегающую одежду и обувь.
  • Во время сна и отдыха держать ноги в слегка приподнятом состоянии, принимать контрастный душ.
  • Контролировать свой вес, избегать подъема тяжестей.
  • Избегать занятий спортом, связанных с нагрузкой на стопу (варикозное расширение вен встречается у спортсменов достаточно часто – например, у тяжелоатлетов).
  • Носить обувь с мягкой ортопедической стелькой и высотой каблука не более 3-4 см (доказано, что одна из причин варикозного расширения вен нижних конечностей у женщин – высокие каблуки).
  • Отказаться от курения.
  • Избегать стрессов на нервной почве.

Профилактика сосудистых заболеваний

В настоящее время в качестве профилактики сосудистых заболеваний применяются также и медикаментозные средства. К ним относятся такие препараты, которые понижают в крови возможность образования тромбов, например, аспирин. При венозных заболеваниях рекомендуются препараты каштана.

Диагностика болезней сосудов Современные сосудистые хирурги обладают большим арсеналом диагностических средств, которые позволяют установить точный диагноз и определить тактику лечения заболеваний сосудов: ультразвуковое дуплексное сканирование, измерение лодыжечно — плечевого индекса, рентгеноконтрастная ангиография, компьютерная томография в сосудистом режиме, магнито-резонансная томография в сосудистом режиме. Для постановки диагноза обязателен анализ крови на определение концентрации холестерина и липидного баланса.

Лечение болезней сосудов

Врач на основании диагностических исследований оценивает состояние артериальной и венозной системы больного и предлагает ему программу лечения. Программа индивидуальна включает в себя консервативное, хирургическое лечение и их комбинации.

Медикаментозное лечение сосудов направлено на улучшение обмена липидов и реологических показателей крови, лечение сопутствующих заболеваний, борьбу с гипертонией и другими факторами.

Назначают также сосудорасширяющие препараты, антиоксиданты, а также витаминотерапию (А, С, Е, В2, йод).

Возможно назначение физиотерапевтических процедур:  озонотерапия, баротерапия на нижние конечности, СМТ на поясничную область (ганглии), магнитотерапия.
Такие курсы лечения необходимо проводить 2 раза в год (весной и осенью).

Источник: https://grippa-net.net/enc/cardiology/bolezni-serdca-i-sosudov

Гипертония (чем опасна): осложнения артериальной гипертензии, особенности сердечно-сосудистого заболевания

Гипертония относится к сердечно сосудистым заболеваниям

Наличие высокого кровяного давления (так называемая гипертония) редко возникает без провоцирующего фактора. Например, каждый может иметь высокое кровяное давление во время физической активности или в ответ на стресс.

Кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов. Этот показатель определяется силой сердца и сопротивлением кровеносных сосудов. Чем уже вены, тем выше давление.

Важные показатели

Приходится говорить о высоком артериальном давлении, когда оно выше 140/90 мм рт. ст.

Высокое кровяное давление диагностируется, когда:

  • систолическое (максимальное) АД превышает 140 мм рт.ст.,
  • диастолическое (минимальное) больше 90 мм рт. ст.,
  • систолическое и диастолическое давление слишком высокие.

Поначалу патология может совершенно никак не проявлять себя, и определить, чем страшна гипертония, удастся лишь при наступлении отдаленных последствий.

Что такое нормальное давление?

Артериальное давление 120/80 мм рт.ст. обычно считается нормальным.

Однако многие медицинские эксперты считают, что оптимальное кровяное давление соответствует максимальному давлению 115-110 мм рт.ст. и минимальному давлению 75-70 мм рт.ст.

Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания

Высокое давление связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если не делать ничего, чтобы контролировать его, гипертоники, в худшем случае, столкнутся с риском сердечного приступа или инсульта, что может быть смертельным.

Симптомы

Вы можете заработать высокое кровяное давление в течение многих лет, не заметив каких-либо симптомов.

Повреждение сердечно-сосудистой системы может возникать при отсутствии каких-либо симптомов. Однако этот недуг можно обнаружить во время медицинского осмотра.

Развитие патологии

Можно наблюдать артериальную гипертензию посредством простого снятия показаний тонометром.

Бессимптомный вариант

Даже с гипертонией у вас может не быть симптомов, указывающих на высокое давление.

Некоторые гипертоники страдают следующими симптомами:

  • помутнение зрения,
  • отек легких (повышенное давление в кровеносных сосудах легких может препятствовать дренированию жидкости в легких),
  • апноэ,
  • усталость,
  • головные боли.

Однако эти симптомы часто возникают только в том случае, если артериальное давление опасно высокое.

Поскольку гипертония часто остается незамеченной в течение длительного времени, рекомендуется, чтобы давление проверялось каждые 2 года, если вам от 18 до 40 лет.

После 40-ка желательно проверять кровяное давление каждый год.

Депрессия и высокое давление

Депрессия распространена у пациентов с неконтролируемой гипертонией и может влиять на контроль артериального давления.

Симптомы, неправильно связанные с гипертонией

Есть также ряд симптомов, которые неправильно связывают с высоким давлением, то есть:

  • нарушения сна,
  • нервозность,
  • потение,
  • агрессивность и раздражительность.

Осложнения

Гипертензия может вызывать осложнения в результате образования отложений, провоцирующих сужение кровеносных сосудов (атеросклероз). Вот осложнения гипертонии, связанные с ним:

  • почечная недостаточность вследствие вазоконстрикции,
  • атриовентрикулярная блокада,
  • необходимость ампутировать конечность из-за вазоконстрикции,
  • гипертрофия или ослабление сердца, влияющего на перекачку крови (сердечная недостаточность),
  • аневризмы — аномальное расширение стенки артерии, которая может привести к разрыву,
  • гипертензивная ретинопатия (аномалии сетчатки).

За 7-8 тыс р вы можете купить хороший тонометр для измерения артериального давления (цифровой). Если в вашей семье у кого-либо имеется сердечно-сосудистая болезнь или если по какой-либо другой причине вы находитесь в группе риска, то тонометр/сфигмоманометр является хорошим вложением денег. Вы сможете регулярно измерять пульс.

Ваше давление может быть временно высоким, например, в случае физического напряжения.

Что делать в случае опасно высокого кровяного давления

Если вы мерите давление самостоятельно с помощью тонометра, и у вас максимальное давление выше 180 мм рт.ст. или минимальное выше 110 мм рт.ст., подождите несколько минут, а затем снова сделайте замер.

Позвоните по номерам 03 или 112 или попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу.

Причины

Во многих случаях причиной высокого кровяного давления являются факторы образа жизни, такие как отсутствие физических упражнений, чрезмерное потребление соли, обработанные пищевые продукты, алкоголь и курение.

Некоторые заболевания и лекарства также могут повышать его. Кроме того, существует ряд общих факторов риска. То есть:

  • Избыточный вес. Люди с избыточным весом подвергаются повышенному риску гипертонии.
  • Возраст. Риск высокого АД возрастает с возрастом. Это, безусловно, имеет место после 60 лет.
  • Факторы образа жизни. Избыточное потребление алкоголя и отсутствие физической активности повышают риск.
  • Пол. Мужчины склонны к гипертонии в более молодом возрасте, тогда как женщины имеют предрасположенность к повышенному кровяному давлению в более позднем возрасте.
  • Питание. Плохой баланс калия-натрия в меню (слишком мало калия и слишком большого количества натрия) увеличивает риск гипертонии.
  • Генетические факторы. Наследственность также играет роль в риске гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Стресс. Частые стрессы приводят к увеличению давления.

Это самые распространенные причины недуга.

Во многих случаях патология обусловлена комбинаций различных причин. Например, плохое питание, связанное с хроническим стрессом.

Вторичная гипертензия

В дополнение к вышеуказанным причинам, высокое АД может быть результатом состояния здоровья, расстройства или болезни, таких как хроническое заболевание почек. Это называется вторичной гипертензией.

Причины вторичной гипертензии

Вторичная гипертензия может быть вызвана следующими заболеваниями:

  • Альдостеронизм. В редких случаях может быть гиперальдостеронизм, расстройство надпочечников, которое характеризуется дисбалансом между натрием и калием из-за эндокринных расстройств.
  • Феохромоцитома. Феохромоцитома — это опухоль надпочечников, которая вызывает чрезмерное выработку адреналина и норадреналина.
  • Почечные патологии. Это заболевания мочевыводящих путей или аномалии кровеносных сосудов почек.
  • Солодка (глицирризин). Употребление чрезмерного количества лакричных конфет или солодки может вызвать недуг. Во всем повинен глицирризин, составляющий экстракт корня солодки, который отвечает за повышение АД. Экстракт корня солодки является основным ингредиентом лакричных конфет.
  • Апноэ сна. Синдром апноэ — это остановка дыхания во время сна. Люди, страдающие синдромом апноэ сна, имеют повышенный риск гипертонии.
  • Диабет. Диабет часто вызывает проблемы с почками и может спровоцировать повреждение нервов. Это может привести к увеличению ад.
  • Синдром Иценко-Кушинга. Это гормональное расстройство, которое характеризуется чрезмерной секрецией кортизола. Оно может быть вызвано использованием кортикостероидов.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников.
  • Унаследованное заболевание, которое характеризуется нарушением секреции гормонов надпочечниками (секреция кортизола слишком слабая).
  • Гипертиреоз. Это гиперактивность щитовидной железы.
  • Беременность. Около 5% женщин имеют высокое АД во время беременности. Поэтому акушерка должна регулярно контролировать его во время беременности и, при необходимости, принимать дополнительные меры для предотвращения осложнений.
  • Дефицит витамина D. Существует связь между дефицитом витамина D и гипертонией. Люди, которые принимают витамин D, как правило, страдают от нее реже. Тем не менее, проведено слишком мало исследований, чтобы с уверенностью сказать, что добавление витамина D может снизить давление.
  • Гипертония «белого халата». Эффект относится к феномену повышенного давления при виде врачей у некоторых людей. Вероятно, возникает оно из-за напряжения.
  • Кровоточивость десен. Люди с кровоточащими деснами почти в два раза чаще имеют высокое давление, чем люди, у которых есть здоровые десны. Предполагается, что бактерии во рту попадают в кровь и вызывают воспаление и образование бляшек в венах.
  • Анальгетики. Некоторые лекарства и болеутоляющие средства могут вызвать увеличение АД. Известно, что анальгетики, такие как Ибупрофен и Диклофенак, способствуют этому.
  • Особенно важно знать о гипертоническом эффекте анальгетиков в случае ежедневного приема.
  • Использование противоотечных средств, таких как псевдоэфедрин и фенилэфрин, лекарств, доступные без рецепта, увеличивает АД.
  • Заслуживают внимание лекарства от гриппа и простуды. Вы должны быть осторожны с ними, когда у вас диагностирована гипертония.

Когда подозревать вторичную гипертензию?

Врач будет подозревать ее, когда:

Кровяное давление очень высокое, чем выше АД, тем выше риск вторичной гипертензии.

Если у вас увеличено АД в молодом возрасте, это состояние, скорее всего, перейдет во вторичную гипертензию.

На основании жалоб пациента, если определенные симптомы указывают на основное состояние или болезнь, врач исследует проблему.

Диагностика

Врач никогда не будет диагностировать патологию на основе одного изолированного теста.

Если ваш врач обнаруживает, что ваше АД слишком велико, он может перенаправить вас к кардиологу, если сочтет это необходимым.

Как правило, в больнице проводится осмотр и исследование сердца и сосудов.

Исследования

Вы можете пройти ряд обследований. Вас попросят заполнить анкету о вашем образе жизни, и вы сможете пройти электрокардиограмму.

Кроме того, исследуют кровеносные сосуды, кровь и мочу. Результаты этих испытаний будут объяснены вам доктором.

Лечение

Если у вас увеличено АД, ваш врач обсудит с вами, если возникнет необходимость в изменении образа жизни. Например, если вы курите, врач может посоветовать вам бросить сигареты.

Ваша диета и привычки в еде также будут рассмотрены. Врач может в конце концов отправить вас к диетологу, который даст советы по питанию.

Высокое АД увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно нормализовать показатели, чтобы снизить его. Врач также рассмотрит другие факторы риска, такие как гиперхолестеринемия или диабет.

Во многих случаях изменения образа жизни достаточно для снижения высокого АД. Конечно, это произойдет, если вы будете следовать рекомендациям, которые применяются.

Врач оценит необходимость назначения гипотензивных препаратов.

Если соблюдение образа жизни соблюдается, в долгосрочной перспективе возможно прекратить гипотензивное лечение. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед прекращением приема лекарств, никогда не делайте это самостоятельно.

7 советов для улучшения показателей

Вот несколько советов по контролю вашего давления:

Совет №1: Прекратить курить. Если вы курите, откажитесь от этой привычки. Это полезно для вашего кровяного давления и снижает риск смерти от сердечного приступа.

Совет №2: Избавьтесь от избыточного веса

Если у вас избыточный вес, вам нужно похудеть. Чем больше лишних килограммов, тем выше риск развития гипертонии. Диета с низким содержанием углеводов может быть очень эффективной для снижения веса. Низкоуглеводная диета снижает риск сердечных заболеваний и вероятность возникновения атеросклероза.

Совет № 3: Боритесь со стрессом

Вы страдаете от стресса? В этом случае важно исправить это. Если ваша работа вызывает у вас значительный стресс, вам нужно будет обсудить это с вашим работодателем. Возможно, вам удастся внести некоторые изменения, чтобы ограничить неблагоприятное воздействие, которое имеет место.

Вы также можете подумать о том, чтобы заняться другой работой в той же компании или сменить профессию, чтобы проводить работу, которая дарит вам энергию, а не крадет ее. В любом случае вам нужно научиться лучше справляться со стрессом.

Медитация — это метод, который позволяет достичь этой цели.

Совет № 4: Больше двигайтесь

Физические упражнения могут снизить давление или предотвратить недуг. Обычно рекомендуется проводить по крайней мере полчаса за занятиями спортом 5 раз в неделю. Вы можете кататься на велосипеде, бегать, плавать или ходить (в ускоренном темпе).

Совет № 5: Не ешьте лакрицу

Не ешьте конфеты на ее основе, так как они оказывают неблагоприятный эффект.

Совет № 6: Не употребляйте алкоголь

Этот совет трудно принять, если вы наслаждаетесь небольшим бокалом вина, но идеальным для гипертоника вариантом будет отказ от алкоголя. Однако если вы хотите выпить, позволяйте себе не более 1 стакана в день и избегайте питья на каждодневной основе.

Совет № 7: Сделайте правильный выбор продуктов питания

Если вы хотите снизить кровяное давление, ваша диета имеет решающее значение. Некоторые продукты очень полезны, в то время как других следует избегать.

Вот продукты, которые вам лучше избегать:

  • Рафинированные углеводы (хлеб, печенье, пирожные, шоколадные батончики, крекеры).
  • Сахара (и все продукты, содержащие сахар).
  • Подсластители (аспартам, сукралоза, сахарин и т. д.).
  • Солодка (сладости, чай).
  • Соль (из-за наличия натрия).

Вот продукты, которые хороши для вашего давления:

  • Омега-3 жирные кислоты (жирная рыба, орехи, авокадо, оливковое масло).
  • Богатые калием и магнием (банан, авокадо, орехи, семечки).
  • Волокна (овощи, фрукты, орехи, семена, семена льна, семена чиа).
  • Богатые витамином С (красные фрукты и цитрусовые).
  • Богатые полезными нитратами (свекла, шпинат, салат, эндивий).
  • Богатые антиоксидантами, такие как чай и темный шоколад.
  • Чеснок.

«Чем опасна артериальная гипертония»

В это видео рассказывается об опасна гипертоническая болезнь, как ее диагностируют и лечат в современных условиях.

Загрузка…

Источник: https://musizmp3.ru/varikoz/kakaya-opasnost-v-gipertonii-i-k-kakim-oslozhneniyam-ona-mozhet-privesti

Гипертоническая болезнь сердца: симптомы, причины, лечение

Гипертония относится к сердечно сосудистым заболеваниям

Высокое артериальное давление является причиной заболеваний разных органов и систем организма. Нарушается работа почек и сердца, страдает мозговая деятельность. Сердечная мышца особенно сильно подвержена негативному воздействию повышенного АД.

Гипертоническая болезнь сердца — медицинский термин, который непосредственно указывает на взаимосвязь повышенной работы сердечной мышцы из-за сужения сосудов и высокого кровяного давления.

Патология сердца, вызванная гипертонией, по статистике чаще других заболеваний сердечно-сосудистой системы приводит к летальному исходу. Сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертрофия (чрезмерное утолщение) левого желудочка — проблемы, которые являются следствием повышенного артериального давления.

Патология с поражением сердца диагностируется как мужчин, так у женщин. Причем большего всего страдают пожилые люди.

Причины патологии

При высоком артериальном давлении происходит уплотнение и утолщение (гипертрофия) миокарда левого желудочка. Сердце перестает справляться с работой и развивается сердечная недостаточность. При сердечной недостаточности нарушается насосная, или сократительная, функция органа, а значит, и кровоснабжение всех систем организма.

Причины, вызывающие повышение давления и сбой работы сердца:

  • Алкоголизм. Эта вредная привычка вызывает не только на скачки АД, но и зачастую становится причиной инсульта.
  • Стрессовые состояния. Люди, которые занимаются умственным трудом, постоянно находятся в эмоциональном и нервном напряжении, рискуют услышать диагноз «Артериальная гипертензия».
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ожирение.
  • Курение.
  • Наследственный фактор.
  • Возрастные изменения.
  • Сахарный диабет.

Сердечная мышца утрачивает эластичность. Движение крови по сосудам замедляется, что вызывает подъем АД. При ослабленной работе сердца ткани и органы не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислород.

Характерные симптомы

Симптомы поражения сердца при гипертонии часто проявляются сдавливанием в груди и высоким артериальным давлением. Порой сбить которое очень тяжело!

Симптомы, указывающие на патологию:

  1. усталость;
  2. головные и сердечные боли;
  3. гипертонический криз;
  4. затрудненное дыхание;
  5. одышка;
  6. тошнота;
  7. учащенное ночное мочеиспускание;
  8. отечность рук и ног.

При появлении первых признаков болезни нужно незамедлительно обратиться к врачу-кардиологу.

Традиционное лечение

Для приведения в норму артериального давления для пациента назначается индивидуальная комплексная терапия, разработанная с учетом симптомов, причин его повышения и характера протекания заболевания.

На ранней стадии гипертонии медикаментозное лечение не требуется. Для коррекции уровня АД достаточно пересмотреть и изменить свой образ жизни, привычки питания и избавиться от вредных пристрастий.

Пациентам рекомендуют уменьшить употребление жирных продуктов и соли, увеличить физическую активность за счет пеших прогулок и посильных упражнений.

На этом этапе хорошо приводят в норму артериальное давление средства, изготовленные в домашних условиях по рецептам народной медицины.

На второй и третьей стадии заболевания показаны лекарственные средства, понижающие давление. Их нужно принимать систематически в течение длительного времени.

Несмотря на огромный выбор средств в аптеках, заниматься самолечением не стоит. Врач подбирает препараты в зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Сегодня популярны лекарства от гипертонии сердца последнего поколения (например, Эгилок, Физиотенз, Лозартан). Каждый препарат имеет индивидуальную инструкцию к упаковке, которую следует внимательно изучить прежде, чем начинать прием.

Лекарство может иметь противопоказания и побочные эффекты, которые следует обсудить с лечащим врачом.

Методы народной медицины

Для лечения артериальной гипертензии и проблем сердца применяют народные средства. Всем известно, что понизить давление можно с помощью таких лекарственных трав, как ромашка, мята, валериана, мелисса. Целебные снадобья готовят с использованием шиповника, меда, цитрусовых.

Лечебный сбор
Для приготовления целебного растительного сбора нужно взять в равных количествах дробленые сухие плоды боярышника, корень валерианы, горную арнику, цветы василька полевого, тысячелистник, хвощ. Все лекарственные растения можно купить в ближайшей аптеке. 1 столовую ложку сухой смеси залить стаканом горячей воды и томить на медленном огне 10 минут.

Остуженное и процеженное средство принимают после еды по полстакана.

При резком повышении давления можно себе помочь следующими способами:

  • Подержать стопы ног в горячей воде. На область шеи в это время можно приложить горчичник. АД приходит в норму уже через четверть часа.
  • В пропорции 1:1 развести уксусную эссенцию (70%) с холодной водой. В этом составе нужно смочить х/б носки, отжать и одеть на ноги. Теперь нужно прилечь и полежать, пока давление не придет в норму.

Профилактика сердечной гипертензии

Меры профилактики гипертонической болезни сердца достаточно просты, но эффективны:

  • контроль собственного веса;
  • включение в ежедневный рацион овощей и фруктов, продуктов с большим содержанием витаминов, минералов и низким содержанием холестерина, исключение из диет-меню жареного и жирного;
  • отказ от алкогольных напитков и курения;
  • систематическая проверка уровня артериального давления;
  • умеренная физическая нагрузка (пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание), здоровый сон и избегание стрессовых ситуаций;
  • прием успокоительных средств при необходимости.

Гипертония коварна тем, что человек может вообще не догадываться о существующей проблеме. Единственный способ узнать об этом — регулярно измерять свое артериальное давление. В случае стабильного его повышения нужно обязательно обратиться к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/gipertoniya-serdca.html

Гипертония причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Гипертония относится к сердечно сосудистым заболеваниям

Гипертония — хроническое заболевание, характеризующееся повышением артериального давления. В любом возрасте нормой считается давление до 140/90 мм рт. ст. При отсутствии лечения гипертензия вызывает нарушение работы различных органов и систем организма. Это приводит к ухудшению качества жизни человека, снижению работоспособности и даже к инвалидности.

Симптомы гипертонии

Гипертоническая болезнь сопровождается такими симптомами:

  • головная боль в любое время суток, усиливающаяся при наклоне головы и изнуряющем кашле;
  • головокружение;
  • отечность век и лица;
  • болевые ощущения в области стресса, возникающие при эмоциональном потрясении или в состоянии покоя;
  • ухудшение зрения, появление мушек или тумана перед глазами;
  • шум в ушах;
  • внутреннее напряжение;
  • тревожное состояние;
  • повышенная потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • онемение пальцев.

У пациентов с гипертонией иногда наблюдается гипертонический криз. Для такого состояния характерно повышение кровяного давления, что может вызывать серьезные нарушения в различных органах и системах. Причинами гипертонического криза могут быть чрезмерные физические нагрузки, сильные стрессы и прекращение приема гипотензивных препаратов.

Во время приступа у человека отмечаются следующие признаки:

При появлении симптомов гипертонического криза следует немедленно вызывать скорую помощь. В таком состоянии запрещено принимать в повышенных дозах препараты, снижающие давление, поскольку это может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Стадии гипертонии

Врачи выделяют 3 стадии заболевания:

  • Легкая — артериальное давление колеблется в пределах 140-160/90-100 мм рт. ст.;
  • Умеренная –  кровяное давление составляет 160-180/100-110 мм рт. ст.
  • Тяжелая — АД достигает отметок 180/110 мм рт. ст.

Для выявления гипертонической болезни врач измеряет артериальное давление у пациента и выдает направления на сдачу анализа крови и анализа мочи. Также может потребоваться ультразвуковое исследование сердца, электрокардиограмма в различных вариациях, эхокардиография и консультация окулиста.

Причиной гипертонии может быть патология почек, поэтому больной должен пройти ангиографию сосудов почек и УЗИ почек.

Для диагностики гипертонии в сети клиник ЦМРТ используют ряд методов:

Обратитесь к кардиологу. Он осмотрит и опросит вас, направит на дополнительные исследования и поставит диагноз. Назначит грамотное лечение и даст рекомендации по предупреждению гипертонического криза. 

При артериальной гипертензии пациенту назначают бета-блокаторы, диуретики, блокаторы кальциевых каналов, альфа-блокаторы, ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II. Диуретики — эффективные и недорогие препараты, которые снижают давление в сочетании с блокаторами кальциевых каналов и ингибиторами АПФ.

Бета-блокаторы разрешается применять в монотерапии или в комплексе с диуретиками, альфа-адреноблокаторами и антагонистами кальция. Для расслабления артерий применяют сосудорасширяющие препараты. Важно принимать лекарства строго в дозировках, указанных врачом. В некоторых случаях медикаменты могут вызывать отеки.

При гипертонии на начальной стадии полезно употреблять травяные чаи, овощные соки, ягоды и фрукты. При повышенном артериальном давлении следует включить в рацион питания свеклу, морковь, мед, калину, имбирь, чеснок и печеный картофель. Эти продукты помогут укрепить иммунитет и улучшить самочувствие пациента.

Пациенту с гипертонической болезнью следует отказаться от напитков, вызывающих повышение кровяного давления и нервное возбуждение.

Также ему следует увеличить количество двигательной активности на протяжении дня.

Вместо поездок на транспорте необходимо больше гулять пешком на свежем воздухе, выполнять зарядку по утрам, посещать бассейн для укрепления стенок сосудов и поддержания тела в тонусе.

При наличии лишнего веса больной гипертонией должен соблюдать диету и довести массу тела до нормы. Также необходимо контролировать прием гормоносодержащих препаратов и биологически активных добавок. В курс лечения артериальной гипертензии может входить гирудотерапия.

Для лечения гипертонии в сети клиник ЦМРТ применяют разные методы:

Профилактика гипертонии

Для предотвращения гипертонической болезни врачи рекомендуют соблюдать такие правила:

  • воздержаться от курения;
  • ограничить потребление алкоголя;
  • сбалансированно питаться;
  • заниматься спортом;
  • контролировать массу тела;
  • снизить потребление соли;
  • внести в рацион питания овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, супы, свежевыжатые соки, мясо птицы и рыбы;
  • обеспечить полноценный сон в ночные часы;
  • пить не более 1,5 л жидкости в день, при наличии отеков сократить до 800 мл;
  • получать достаточное количество калия, кальция и магния;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, омега — 3 жирные кислоты и L-карнитин;
  • контролировать артериальное давление с помощью тонометра;
  • периодических делать электрокардиографию сердца.

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Array( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Источник: https://cmrt.ru/zabolevaniya/serdechno-sosudistye-zabolevaniya/gipertoniya/

Крепкое здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: