Можно ли делать обертывания при беременности

Содержание
  1. Целлюлит во время беременности: боремся с помощью массажа, крема и обертываний
  2. Целлюлит и беременность
  3. Причины появления целлюлита во время беременности
  4. Как избавиться от целлюлита во время беременности
  5. Физические упражнения
  6. Диета
  7. Антицеллюлитный массаж во время беременности
  8. Обертывания
  9. Косметические средства
  10. Несколько советов беременным женщинам
  11. Профилактика целлюлита при беременности
  12. Как убрать целлюлит после родов
  13. Обертывания для беременных в домашних условиях
  14. Как беременность отражается на внешнем виде женщины?
  15. Общие рекомендации
  16. Шоколадные процедуры
  17. Обертывание из водорослей
  18. Грязевые маски
  19. Антицеллюлитные меры
  20. Мифы. Во время беременности и ГВ забыть о фигуре
  21. Page 3
  22. Page 4
  23. Page 5
  24. Можно ли беременным делать обертывания от целлюлита?
  25. Обертывание водорослевое
  26. Можно ли делать обертывание во время беременности?
  27. Разрешенные обертывания во время беременности
  28. Мифы. Во время беременности и ГВ забыть о фигуре

Целлюлит во время беременности: боремся с помощью массажа, крема и обертываний

Можно ли делать обертывания при беременности
Практически каждая беременная женщина сталкивается с проблемой целлюлита

У многих молодых мам он проходит сам по себе, у других остается надолго.

Появление «апельсиновой корочки» в столь ответственный период жизни не сулит ничего хорошего: женщины становятся раздражительными, неуверенными в себе, закомплексованными.

Яркие, положительные эмоции материнства уходят на второй план, радость сменяется разочарованием, тоской, а иногда и депрессией.

Но что предпринять, чтобы избавиться от предательских бугорков? Какие косметические процедуры разрешены при беременности, насколько они эффективны? – Ответы на эти и другие вопросы представлены в материале ниже. Ваша задача – прочесть статью от корочки до корочки, осознав, что рассматриваемая проблема решаема!

Целлюлит и беременность

Важно понять, что целлюлит во время беременности является естественным явлением.

Для полноценного развития малыша в утробе матери требуется дополнительный «запас» питательных веществ, которые организм и накапливает посредством формирования жировой клетчатки.

Локализуются подкожные бугорки в области живота, ягодиц и бёдер. При растягивании кожи, замедляются обменные реакции, появляется целлюлит.

Чаще всего целлюлит проявляется на 10-14 неделе беременности

У некоторых женщин матка существенно увеличивается в размерах, при этом увеличивается давление на вены, что в итоге приводит к нарушению кровотока. Но указанные процессы в каждом конкретном случае индивидуальны.

Причины появления целлюлита во время беременности

Целлюлит при беременности может проявиться уже на 10-14 недели, что вполне ожидаемо, ввиду гормональной и физиологической перестройки организма. Основные причины появления апельсиновой корочки:

  1. По мере развития малыша, он активно впитывает йод из материнского организма. Именно этот элемент регулирует обменные реакции на клеточном уровне, способствует оперативному расщеплению жиров. Дефицит йода – одна из главных, но не единственная причина почему появляется целлюлит у девушек в положении.
  2. Изменение гормонального фона – уменьшается синтез прогестерона, эстрогена. Недостаток указанных гормонов приводит к замедлению обменных реакций, кислородному голоданию на клеточном уровне.
  3. Активизируется накопление жировых клеток в подкожной клетчатке, являющейся энергетическим резервом для плода и матери.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Скудный рацион питания, потребление нездоровой пищи.
  6. Минимальная физическая активность.

Гормональная и физиологическая перестройка организма — основные причины появления целлюлита у беременных

Для предотвращения структурных изменений, патологий тела, важно соблюдать ряд профилактических предписаний с ранних сроков беременности. После появления на свет малыша, молодой маме необходимо акцентировать внимание на восстанавливающих процедурах. Если же «бугорки» проявились, лечение начинают как можно раньше.

Как избавиться от целлюлита во время беременности

Рождение ребёнка сопровождается постепенным восстановлением материнского организма в дородовое состояние: корректируется форма тела, нормализуется гормональный фон, активизируются обменные процессы, расщепляются жировые клетки. Но для успешного завершения этих «преображений» важно ещё на этапе вынашивания малыша, исключить вероятность перехода липодистрофии из начальной стадии в запущенные.

Главное условие – средства от целлюлита во время беременности подбирают с учётом их безопасности не только для матери, но и активно развивающегося плода.

Потому о гидромассаже, изнурительных занятиях в фитнес-залах, применении синтетической косметики, аппаратных решениях, горячих обертываниях и эфирных маслах лучше позабыть.

Перечисленные методы опасны для здоровья карапуза, а в ряде случаев способствуют преждевременным родам.

Озонотерапия показана беременным женщинам

Как же бороться с апельсиновой корочкой в столь ответственный для женщины период? В действительности методов устранения неприятного косметического дефекта предостаточно:

  • локальные обертывания, компрессы и пилинги;
  • озонотерапия;
  • баночный, ультразвуковой и классический массаж;
  • мезотерапия.

Способа избавления от подкожных бугорков действительно много, но особого внимания заслуживают самые доступные – правильное питание и ежедневная физическая активность. Какие процедуры можно делать беременным?

Физические упражнения

Задумываясь над тем, как убрать целлюлит, важно проконсультироваться с врачом, у которого наблюдается будущая мама. Любой необдуманный шаг или поступок может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Если организм женщины и карапуз нормально реагируют на физические упражнения, нагрузки, не стоит от них отказываться.

Для беременных разработаны специальные упражнения, помогающие не только сохранить красоту тела, но и справиться с нагрузкой во время рождения малыша.

Беременность — не повод отказываться от физических упражнений

Врачи рекомендуют:

  • ежедневные прогулки в парке, в лесу, на чистом воздухе (в идеальном случае – 1 и 2 триместр провести в сельской местности);
  • аквааэробика и плавание;
  • занятия йогой.

Огромной популярностью пользуется и специализированная гимнастика для беременных под началом тренера.

Главное её преимущество – упражнения для каждой девушки подбирается в индивидуальном порядке, исходя из сроков беременности, уровня подготовки, личных пожеланий.

Физические упражнения от целлюлита активизируют дыхательную систему, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, обменные процессы.

Диета

Рацион питания во время беременности заслуживает самого пристального внимания, в том числе и в контексте борьбы с липодистрофией. Несмотря на распространенное мнение о том, что в этот период женщина может кушать абсолютно всё, переусердствовать с гастрономическими экспериментами не стоит. Переедание, особенно с учётом вынашивания ребёнка – первый шаг к проблемам с весом.

Сбалансированный и разнообразный рацион питания — залог успеха в борьбе с целлюлитом и гармоничного развития плода

Ежедневный рацион составляют таким образом, чтобы он был разнообразным и полноценным. В пищу обязательно включают такие полезные продукты:

  • «живую кисломолочку»;
  • овощи;
  • фрукты;
  • приготовленную на пару рыбу;
  • отварное мясо;
  • ягоды;
  • яйца;
  • зелень.

В период беременности важно формировать ежедневный рацион питания на основе свежих овощей, фруктов, рыбы и мяса

Это продукты, позволяющие избавиться от целлюлита, способствующие насыщению организма полезными микроэлементами (кальцием, калием), клетчаткой и витаминами. Предпочтительнее употреблять меньшее количество пищи, но чаще. Важно отказаться от сладкого, копчёностей, солёного и газировки. Только сбалансированный рацион питания сохранит здоровье карапуза, красивую фигуру мамы.

Антицеллюлитный массаж во время беременности

В вопросе стоит ли применять антицеллюлитный массаж при беременности, мнение специалистов однозначно – массирование проблемных участков оказывает положительный эффект в борьбе с жировыми отложениями.

Точно сказать, какой массаж подходит девушке в положении, может только врач после индивидуальной консультации, осмотра.

Одна из самых действенных методик – вакуумная, при которой нормализуется микроциркуляция, восстанавливается лимфо- и кровоток.

Антицеллюлитный массаж в обязательном порядке согласовывают с врачом

В домашних условиях лучше выполнять при помощи специальных массажёров, антицеллюлитных гелей, морской соли и оливкового масла. По возможности массаж беременным должен проводить специалист. Максимальная длительность сеанса – 10 минут, при этом область живота не массируют.

В период грудного вскармливания малыша от антицеллюлитного массажа отказываются полностью. Он приводит к ускорению обменных процессов, в итоге продукты распада, шлаки и токсины могут попасть в организм ребёнка с материнским молоком. Спустя 2 месяца после родов допускается лишь курс восстанавливающего массажа.

Обертывания

Обертывания рекомендуется заменить кремом против растяжек

Обертывания показаны для борьбы с целлюлитом, но не в период беременности.

Этот процесс негативно сказывается на самочувствии плода, отрицательно влияет на его развитие. Любые крема, составы для обертывания, скрабы и гели несут угрозу для нормального протекания беременности.

Их компоненты провоцируют аллергические реакции, особенно на фоне гормонального дисбаланса будущих мамочек.

Повременить с обертыванием лучше и на этапе, когда организм восстанавливается после родов. Биохимические процессы должны перейти в «привычное русло». Только после этого возобновляют борьбу с косметическими дефектами.

Косметические средства

Антицеллюлитные лосьоны, гели, крема и другие косметические средства во время беременности выбирают с предельной осмотрительностью. Не всегда продукция, представленная в торговых сетях (даже с пометкой «для беременных»), безопасна для будущих мам и их крох. Потому рекомендуем внимательно изучать состав, покупаемого средства.

Антицеллюлитный крем при беременности не должен содержать фитоингредиентов, поскольку они противопоказаны женщинам в положении.

Вернуть коже былую упругость помогу средства на основе календулы, зелёного чая, морских водорослей и конского каштана. Они способы нормализовать кровоток, снять локальную отёчность. Для беременных крем от целлюлита лучше заменить гомеопатическими препаратами (масла цитрусовых, экстракт фикуса и т.п.). Не навредят здоровью и детские масла по уходу за новорождёнными.

Косметические средства выбирают с предельной аккуратностью

Целлюлит у беременных часто проходит без какого-либо вмешательства, после восстановления биохимических процессов, гормонального фона. Потому не стоит бежать в аптеку, заметив 2-3 бугорка на ногах, животе или ягодицах. Впрочем, это не означает, что тело на последующие 9 месяцев должно остаться без внимания со стороны женщины.

Как избавиться от целлюлита беременной? – Чаще гулять на свежем воздухе, сбалансировать рацион питания и не пренебрегать небольшими физическими нагрузками.

Несколько советов беременным женщинам

Целлюлит во время беременности не побеспокоит, если придерживаться нескольких рекомендаций.

Одежда (как и бельё) для женщин в положении должна быть удобной

  1. Откажитесь от высоких каблуков. Немногим девушкам известно, что «шпильки» могут спровоцировать появление или усугубление патологического дефекта кожи. Предпочтительнее носить удобную обувь, в которой ноги меньше устают.

    Высокие каблуки способствуют отёчности, создают дополнительную нагрузку на позвоночник.

  2. Женщине следует отказаться от антицеллюлитных средств, бальзамов и разогревающих кремов.

    Обёртывания, маски и массаж с их использованием всегда сопровождаются риском неконтролируемого кровотока в малом тазу, что чревато проблемами для плода.

  3. Стоит забывать и об антицеллюлитных шортиках, колготках, потому как они формируют локальный «парниковый эффект».

    Для плода такое воздействие является нежелательным, опасным.

  4. Основное требование, предъявляемое к белью и одежде – она не должна быть тесной, перетягивающей или сдавливающей. В противном случае нарушается естественный кровоток, что увеличивает вероятность образования апельсиновой корочки.

  5. Антицеллюлитный и аппаратный массаж во время беременности – под табу.

Важно взять себе за правило консультироваться с врачом, при малейших сомнениях относительно принимаемого решения. Проще переспросить, нежели бороться с последствиями необдуманных действий.

Профилактика целлюлита при беременности

Устранение подкожных бугорков – вопрос второстепенный, гораздо важнее профилактика целлюлита при беременности. Лучший метод борьбы с любым недугом – нивелировать вероятность его появления.

Как предупредить липодистрофию женщинам в положении:

  • Правильное питание и здоровый образ жизни. Вредная пища исключается из рациона с первых дней беременности. Продукты с высокой концентрацией сахара и соли лучше потреблять в ограниченном количестве.
  • Регулярные водные процедуры. Плавание в бассейне характеризуется мягким массажным действием, что гораздо полезнее аналогичных аппаратных процедур.Приучайте малыша к воде ещё с утробы!
  • Движения и физические нагрузки – главные враги целлюлита. Не обязательно перегружать организм изнуряющими занятиями спортом. Девушкам в положении достаточно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе для поддержания организма в здоровом состоянии.
  • Косметические процедуры согласовывают с врачом. Определенные процедуры допустимы во время беременности, но в этом вопросе всё индивидуально.

Устранить апельсиновую корочку непросто. Но целлюлит – это болезнь, которой подвержена практически каждая будущая мама. Важно осознать, что речь идёт о естественных процессах, предусмотренных природой с единственной целью – безопасное вынашивание и рождение карапуза. После родов липодистрофия, как правило, исчезает сама по себе.

Как убрать целлюлит после родов

Врачи рекомендуют устранять целлюлит после беременности, потому как львиная доля специализированных методов попросту недоступна для женщин в положении. «Арсенал» для борьбы с жировыми отложениями существенно расширяется после появления карапуза на свет, в период лактации.

LPG-массаж в послеродовой период

Избавиться от эффекта «апельсиновой корочки» помогают следующие процедуры:

  • послеродовое пеленание, обёртывания;
  • плавание, аквааэробика;
  • непродолжительное посещение бани;
  • LPG-массаж;
  • глубокий пилинг;
  • лимфодренажный и классический массаж.

Устранить целлюлит на ногах помогут пешие прогулки, езда на велосипеде или занятия на беговой дорожке. Нагрузки не должны быть слишком высокими, но и исключать физическую активность не рекомендуется.

Придерживаясь простых советов и рекомендаций, легко нивелировать вероятность «соседства» с целлюлитом в один из прекраснейших периодов в жизни каждой женщины. Здоровья Вам и Вашему карапузу!

Источник: https://konturkrasoty.ru/cellulitis/tsellyulit-vo-vremya-beremennosti.html

Обертывания для беременных в домашних условиях

Можно ли делать обертывания при беременности
(25 , рейтинг статьи: 4,60 из 5)

[teaser]

Женщина запрограммирована природой так, что проходит в течение жизни несколько периодов, совершенно непохожих один на другой: детство, взросление, начало менструации, беременность, кормление грудью, климакс.

Все эти жизненные этапы сопряжены с изменением как внешнего, так и внутреннего устройства представительниц слабого пола.

Нужны ли обертывания для беременных, чтобы сохранить в тонусе свое тело и красивую кожу – вопрос, требующий детального изучения.

Как беременность отражается на внешнем виде женщины?

Беременность – серьезный период  в жизни женщины, именно в это время формируется и развивается самое главное женское достояние – ребенок! Все подчинено одной цели – выносить и родить здорового малыша. Подчас в это время беременные забывают о своем внешнем виде, а ведь этот этап жизни не лучшим образом может сказаться на состоянии кожи. Могут появиться:

  • сухость;
  • сыпь в виде угрей;
  • отеки;
  • растяжки.

Эластичность кожи меняется в худшую сторону, кожный покров чаще воспаляется и покрывается различными высыпаниями, появляется целлюлит или расширяется область его распространения на теле.

Особенно часто беременные сталкиваются с проблемой скапливания излишней жидкости в поверхностных слоях кожи, что приводит к отекам и ухудшению самочувствия.

В этой ситуации очень полезными будут обертывания.

Общие рекомендации

Обертывания для беременных могут стать не только прекрасной косметологической процедурой, но и способом улучшения здоровья женщины, носящей будущего ребенка.

Обратите внимание, что сеансы обертывания должны быть максимально безопасными как для женщины, так и для плода. Ни в коем случае не следует делать процедуры с согревающим эффектом, так называемые горячие обертывания.

Желательно, чтобы компоненты, которые используются для создания смесей, были натуральными и максимально полезными для женщин именно этого периода. Обязательно условие проведения косметического сеанса – контроль за потерей жидкости.

Нельзя допускать обезвоживания организма и перегревания, чтобы не  вызвать преждевременные роды.

Особо внимательными нужно быть женщинам, находящимся на ранних сроках или еще не знающим о беременности, поскольку при перегревании организма на ранних сроках может пострадать нервная трубка плода.

Обертывание для беременных – косметическая процедура, которую можно сделать как в косметическом салоне, так и у себя дома, главное с большим вниманием и осторожностью подойти к ней. Далее рассказано о лучших обертываниях.

Шоколадные процедуры

Шоколадные обертывания для беременных смогут улучшить состояние кожи будущей мамочки и поднять ее настроение, т.к. эндорфины – гормоны удовольствия в большом количестве находятся в шоколаде. Можно принять процедуру с одним компонентом – какао (основным составляющим любой шоколадки), а можно усилить действие еще и другими полезными веществами.

Приготовить маску для обертывания совсем несложно: пять полных столовых ложек какао нужно поместить в стакан, наполовину заполненный оливковым маслом. Добавить 50 грамм морской водоросли (ламинарии) и все тщательно перемешать.

Пара капель эфирного масла с успокаивающим эффектом, добавленные к этой смеси, будут уместны и для улучшения состояния кожи, и для психологического комфорта женщины.

Нанесенная на кожу смесь должна быть полностью закрыта пищевой пленкой. Лучше принимать такую процедуру лежа, с сопроводительной приятной музыкой. Кожа после такой тридцатиминутной процедуры становится шелковистой, эластичной.

Обертывание из водорослей

Обертывание для беременных с применением водорослей очень оправдано в силу того, что в этих морских растениях содержится целая кладезь полезных элементов: йод, калий, натрий, магний, кальций. Все эти микроэлементы благотворно воздействуют на кожу, избавляя ее от излишней жидкости и от токсинов.

Водоросли, наложенные на очищенную кожу и закрытые полиэтиленом, помогут:

  1. Улучшить состояние кожного покрова.
  2. Изменить внутреннюю структуру кожи.
  3. Повысить иммунитет беременной женщины.
  4. Снять накопившуюся усталость
  5. Повлиять на настроение, изменив его в лучшую сторону.

Общие советы обертывания для беременных с водорослями такие же. Соблюдая их, можно получить желаемый результат.

Грязевые маски

Грязевые обертывания для беременных также как и все остальные косметические процедуры не должны стимулировать ранние сокращения матки, поэтому делаются в холодном виде (без подогрева и последующего укутывания с целью создания термоэффекта). Участки кожи, которые подвергаются воздействию грязей, становятся упругими, гладкими, без каких-либо высыпаний и дефектов.

Соли и минеральные вещества, в больших количествах содержащиеся в лечебной грязи, не только меняют состояние кожи, но и влияют на сопротивляемость организма к болезням, ускоряют обменные процессы и успокаивают нервную систему.

Антицеллюлитные меры

Во время беременности могут появиться обширные участки кожи, «пораженные» целлюлитом. Побороться с этим неприятным явлением можно при помощи нанесения на проблемные места крем с антицеллюлитным действием.

Придать обычному питательному крему антицеллюлитные свойства можно, добавив в него несколько капель эфирных масел (сосны, апельсина, розмарина) и оливковое масло. Пропорции такие:

  • крем – 2-3 столовые ложки;
  • эфирное масло – 2-3 капли;
  • оливковое масло – 10 мл.

Обертывания для беременных можно также делать, применяя эту смесь. 20-30 минут будет достаточно, чтобы получить отличный результат. Эта процедура может стать хорошим средством профилактики от растяжек и от целлюлита.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

(25 , рейтинг статьи: 4,60 из 5)

Источник: https://omaske.ru/telo/obertyvaniya-dlya-beremennyx/

Мифы. Во время беременности и ГВ забыть о фигуре

Можно ли делать обертывания при беременности
salon_domaСуть мифа: во время беременности и ГВ нельзя делать антицеллюлитную мезотерапию, обертывания и антицеллюлитные кремы, антицеллюлитный массаж (ну и LPG), ультразвуковую кавитацию, ходить в спортзал и садиться на диету (короче всё, что делает нас стройными).

[разбираемся:]Те, кто молодец и уже прочитал предыдущий миф для беременных, сразу должны вспомнить, что мезотерапию и ультразвуковую кавитацию делать низя (объяснения были).

Давайте начнем с того, что можно осуществить дома.

В антицеллюлитных кремах обычно содержатся такие компоненты, как кофеин, ниацинамид (к той же группе относятся никотиновая кислота, метилникотинат, витамин РР), эфирные масла, экстракты гинкго билоба, гуараны, кайенского перца, ну и еще много чего. Первые 3 прекрасно проникают в дерму и общий кровоток (это доказано в исследованиях, об этом пишут книги и т.п. Приводить доказательства честно лень, можете поэкспериментировать на себе небеременной:). Вторые 3 так хорошо в кровоток не проникают, но небезопасны для беременных, и их следует избегать при ГВ (ну то есть если Вы кормите 5 раз в день ребенка, то забыть вообще, если же только 1 раз, то можно, но кормить тогда лучше не на ночь – возбуждающее действие у препаратов, а из-за перца может и грудь не взять).Чтобы предупредить все крики о том, что это ж всего лишь крем и ничего там в кровь не проникает, вспомните площадь своего лица, а теперь площадь своей ягодицы. По размеру они примерно одинаковы (у кого-то больше лицо, у кого-то полупопие). А теперь посмотрите на всю свою нижнюю часть и посчитайте, сколько “лиц” уместится по площади на животе, боках, попе и бёдрах. Я насчитала 7-8. Теперь вспоминаем, что на всю эту площадь надо нанести крем с активными компонентами, которые стимулируют кровообращение, разогревают, бодрят, усиливают сердцебиение и даже повышают давление.Оно Вам надо?Все антицеллюлитные кремы во время беременности и ГВ лучше не использовать. Жир всё равно будет запасаться, т.к. это заложено природой и гормонами. Мамочки, подумайте о ребенке. Не гонитесь за фигурой, организм после беременности всё равно восстанавливается те же 9 месяцев + ГВ (если оно есть).

Чтобы Вы не сильно расстраивались: кремы увлажняющие нужны, можно и укрепляющие, желательно специальных фирм для беременных Avent, Mustella, они хотя бы следят за безопасностью.

Обертывания можно только глиняные и грязевые (не морские, без ила и водорослей). В антицеллюлитных, понятное дело, полно вышеописанных компонентов. В водорослевых полно йода. Кстати, совсем забыла про него (его и в антитцеллюлитных кремах можно увидеть). Чем же он опасен?Как многим известно, йодом питается наша щитовидная железа и производит на его основе тиреоидный гормон. Еще известно, что у беременных очень меняется гормональный фон, потому что все железы немного сходят с ума и работают во благо ребенку. Часто бывает гипотиреоз (недостаток тиреоидного гормона), тогда эндокринолог пропишет L-тироксин. Но не йод! Йод прописывает глупый эндокринолог. В норме избытки йода могут привести к тиреотоксикозу (это когда щитовидка сделала так много гормона, что организм начинает страдать). А во время беременности единственным безопасным для ребенка лечением этого состояния является операция (и делается она под местной анестезией, а это очень страшно, лежать и слушать хирургов). Я таких пациенток вела в количестве.

Массаж ручной и аппаратный. Тут всё зависит от мастера. Если массажист нежный и ласковый, делает всё не больно, то можно. И без синяков!

В спортзал или еще куда-то, где двигаются (хоть во двор!) ходить нужно и до, и во время, и после беременности. Но нагрузки должны быть щадящими. Не должно с кормящей сходить 7 потов, потому что “жопа толстая и живот висит”. Тренер должен быть не мальчишка-качок, а либо отец семейства, либо женщина с детьми. Не рожавших в тренеры не брать! Они не поймут никогда. Тренировки во время ГВ нужны для поддержания тонуса и хорошего настроения. Сильно похудеть всё равно не получится (если конечно Вы хотите кормить). При тяжелых тренировках в крови будет находиться много молочной кислоты и других  продуктов распада, ребенок может отказаться от груди.
Диета. Она должна быть полноценной, потому что всё, что едите Вы, попадает и в молоко, если Вы будете недополучать кальций, то его высосут из костей, поверьте. Можно просто отказаться от мучного и сладкого. Вы сэкономите денег и улучшите фигуру и цвет лица. А заодно и зубы:)Овощи, фрукты, мясо, орехи! ;) Шоб я так жила, когда была беременная…

salon_doma… обучающие, по контурной пластике (и кусочек ботулинотерапии почему-то оставили).Как же грубо работают!То, как колют, не мне судить, я не эксперт с 20-летним стажем и 1000 пациентов (хотя я рада, что училась в Валлекс М). Но я не так делаю. Зато увидела, как делают “уточек” из губ – прокол изнутри наружу к контуру, а я всегда делаю наоборот и объем распределяю больше в глубине губы, а не в контуре.Но поразило меня не это. Грубость, жуткая грубость. Лицо мнут, как будто это…ммм… да я даже не знаю, с чем сравнить, тесто и то нежнее месят. От таких давлений на меня, я бы вся в синяках была. Чтобы размять носогубку сжимают лицо аж с двух сторон, как будто 1-го пальца в области носогубки недостаточно, надо еще и челюсть пациентке свернуть!Меня часто спрашивают, почему я не разминаю или почти не разминаю. Да потому что выкладываю гель в те места и в тех количествах, которые и должны быть. Зачем переделывать и доделывать, если можно сразу сделать правильно?Вообще, хочу переходить на канюли, это не больно совсем, не надо тратить время на анестезию, равномерно всё распределяется, и можно сделать “сэндвич”, когда восполняется утраченный объем на всех уровнях глубины. А заодно и векторный лифтинг.Но губы все равно парижской техникой мне нравятся:

это было

это сталоМне повезло, что девушка очень красивая и любит фотографироваться, фото ее личные конечно же (я практически не фотографирую клиенток).

Кстати, заметила, что после коррекции губ, девушки начинают менять имидж (перекрашиваются в другой цвет, меняют прическу, начинают макияжем выделять губы). Это круто, это лучшая похвала моей работе:)

Page 3

salon_domaПоследние 3 дня от меня прям все просят подтверждения моих слов в виде научных статей.Поверьте, они есть. Но мне очень лень и некогда их искать.Если бы у меня возник спор с врачом, то была бы дуэль статьями с обеих сторон, но она бы длилась не менее недели, т.к. мы все заняты, а может и месяц.Но требуют-то не врачи.

А толку-то Вам от научных статей на английском? Прочитать абстракт? Или только вывод? Этого мало. Нужно-то понять суть.Вот пример: я написала в комментарии к посту химику-технологу, что фракционный фототермолиз не избавляет от расширенных пор, зато осложнений полно, да и стоимость в 30 тысяч как-то останавливает меня от  таких рекомендаций.

Затем я написала другие варианты, гораздо бюджетнее, доступнее, проще и безопаснее. От меня потребовали статей. Я решила, что фото  с сайтов будут более информативные, там поры прекрасно видны и практически не меняются, а в некоторых даже больше.

В ответ получила ссылки на 2 статьи в PubMed, но 1 была вообще о другой методике (не лазер), а в другой описывалось исследование на 20 пациентах (как известно, самый простой критерий статистики Стьюдента требует минимум 30 испытуемых), которым было проведено 6 (!!!!) сеансов фракселя. Это как минимум 150 тысяч и полгода жизни.

У 70% поры уменьшились, но даже не в половину размера, короче, результаты вроде достоверны, но непоказательны.В любом случае, каждый остался при своем мнении, но совесть моя чиста. Я пыталась.

Кстати, такой вопрос: а Вы у своего лечащего врача, который вам прописывает антибиотик, требуете научные статьи с доказательством действенности именно данного антибиотика именно при данном диагнозе? И вообще спрашиваете, что это за диагноз такой ОРВИ или грипп, и на хрен антибиотики-то? Или оцилококцинум, гриппферон, амиксин и т.п.

? А если прописывают Юнидокс-Солютаб, Вы его покупаете или дешевый доксициклин?

Если Вы не верите моим словам и думаете, что я пишу то, в чем ни черта не понимаю, то не читайте. Если верите, то не требуйте доказательств в виде статей, поищите сначала сами, я готова буду их обсудить (как статью про фраксель, ведь результаты-то там были достоверны, но к реальной жизни это исследование не имеет никакого отношения).

Page 4

salon_domaЭто я не про губы, а именно про губки (спонжи) и их применение в домашних условиях.Значить так: губки бывают очень-очень разные – от самых нежных конняку (конжак, konjak) до хорошо так скрабящих и жестких (можно найти, например, в Боди Шопе).Зачем они нужны?Губками хорошо смывать маски, скрабы и т.п. Это просто удобнее, чем руками.

Для этих целей подойдут мягкие губки и средней жесткости (я в Ашане розовенькие покупаю, дёшево и сердито, они очень долговечные).Губками можно дополнять умывание, то есть наносим на губку гель для умывания и массируем лицо (как тело мочалкой).  Для тонкой кожи – мягкие, для грубой плотной кожи – средние.

Они мягко счищают мертвые клетки эпидермиса, со временем кожа становится более гладкая, уменьшается количество открытых и закрытых комедонов, поры будут чище, а значит незаметнее.И, наконец, губкой можно заменить скраб, это жесткие губки. Пользоваться ими нужно 1-3 раза в неделю в зависимости от плотности кожи. Для нежной кожи, тонкой и чувствительной они вообще не подходят.

Противопоказание – гной! То есть акне (угри, прыщи). В губках любят поселяться бактерии, поэтому если у Вас кожа страдает от собственных, не надо делать дополнительную ферму и размножать их в губках и спонжах (кстати, при пользовании декоративкой они в спонжиках, кисточках, пуховках тоже поселяются, поэтому лучше использовать ватные диски или пальцы).

Особо сумасшедшие могут губки стерилизовать кипячением, но не все спонжи выживут (вот ашановские точно выживают, проверяю каждую неделю, а конняку развалится).

Page 5

?

|

salon_domaВсё, деуки, мне надоело.Мне надоели мои морщины на лбу и под глазами.Я честно пыталась не морщиться и не морщилась, кстати.Я честно сделала целых 3 из 5 процедур Meder Myo-Fix. Но на фоне них у меня появилось 2 новые морщины на лбу! И ну ни разу за весь этот недокурс я не увидела, что они стали меньше. Ну не берет меня:( Хотя клиенток берёт и разглаживает. Хотя гель с БТА-эффектом Гельтек на стадии разработки брал даже не 5%, а 2%. А сейчас мне лень им мазаться, у меня и так бутерброды на лице постоянно из 5-6 продуктов. Клаб-сэндвичи просто:)Короче, я укололась. Опять сама себя, Диспорт. Во все места, которые возможно.Кстати, не так уж и больно, когда немного выпьешь:)))

Мне бы еще решиться себе губы чуть-чуть подправить… И татуаж-стрелочки хочется…

Источник: https://salon-doma.livejournal.com/124651.html

Можно ли беременным делать обертывания от целлюлита?

Можно ли делать обертывания при беременности

Слышала много противоречивого про обертывания при беременности. Я сейчас на 4 месяце. Кто-то говорит что можно, кто-то нет. Хотелось бы узнать мнение специалистов. Большое спасибо! Елена.

Отвечает специалист Cтудии красивого тела Slim Bar Писенок Ольга

Визуальные изменения, которые происходят с телом и кожей при беременности – естественный неизбежный процесс в ответ на гормональную перестройку. Однако многие из проблем возможно устранить, если делать обертывание для похудения при беременности.

Цель этой процедуры – вывести воду, которая в избыточном количестве накапливается в организме, вызывая отеки и нарушая структуру кожи. Лимфодренажное обертывание при беременности назначают строго после консультации гинеколога-акушера, выбирая исключительно натуральные крема и сыворотки, не содержащие веществ, способных навредить.

Также следует учесть температуру воздействия. Существует горячее и холодное лимфодренажное обертывание живота , ног, бедер. Специалисты назначают только холодное обертывание при беременности , без прогревания, которое может непредсказуемо отразиться на формировании нервной системы ребенка.

Осторожное, разумное применение антицеллюлитного обертывания при беременности принесет пользу. Организм избавится не только от ненужной жидкости, но и от токсинов, повысится иммунитет и стойкость к инфекциям. После процедуры ноги меньше отекают, чувствуется свежесть и легкость.

Самое популярное обертывание от целлюлита при беременности – с применением морской ламинарии. Кожа после процедуры получает полезные минералы и микроэлементы, очищается, насыщается кислородом, что благотворно влияет на весь организм. Настроение и тонус улучшаются.

  • сделать кожу эластичной,
  • подготовить ее к родам,
  • защитить от растяжек.

В ламинарии содержатся йод и кальций – микроэлементы, потребность в которых увеличивается при вынашивании ребенка. Они проникают в организм через поры, нормализуя обмен в костных тканях и состояние щитовидной железы.

Несмотря на очевидную пользу эффектов, обертывание ламинарией при беременности можно делать только после консультации с доктором, ведущим Вас к родам. Только Ваш личный акушер-гинеколог может знать, как протекает вынашивание, особенности гормонального фона и другие индивидуальные моменты.

Обращаем внимание еще и на то, что обезвоживание может спровоцировать активность матки.

То, что обертывание при беременности нацелено на снятие отеков и избавление от тяжести в ногах и усталости, не означает, что нужно ограничивать прием жидкости.

Необходимо соблюдать правильный питьевой режим, регулярные порции чистой воды сохранят водный баланс и помогут клеткам освободиться от продуктов распада и токсинов.

Подводя итог, еще раз напомним – обязательно посоветуйтесь с врачом, выбирайте безопасные виды обертывания и мягкий лимфодренаж , внимательно изучайте состав масок и спектр противопоказаний. И тогда Вы будете прекрасны, а малыш здоров.

Обертывание водорослевое

В составе водорослевого обертывания Alina Zanskar в Студии красивого тела Slim Bar находятся морские водоросли.

Слоевища ламинарии, выросшие в естественных условиях, в глубинах Белого моря, оказывают на кожу человека чрезвычайно благотворное влияние.

Они насыщают проблемные зоны ценными микроэлементами и витаминами, способствуя выводу токсинов и лишней жидкости из тканей. Результат – кожа ранее проблемных зон становится упругой, без признаков целлюлита и жировых отложений.

Во время беременности тело и кожа переживают сильные изменения, причем в худшую сторону. К тому же подобное положение обязывает женщину более тщательно подбирать косметику и процедуры по уходу.

Важно разобраться, можно ли использовать обертывания при беременности или эта процедура является опасной и нежелательной? Важно учесть все возможные риски и противопоказания.

Можно ли делать обертывание во время беременности?

Все чаще беременные женщины следят за своим внешним видом, стараясь не набрать лишних килограммов, чтобы кожа была без растяжек и не появился целлюлит. С каждым годом на рынке появляется все большее количество средств, которые являются безопасными для женщин в положении.

Во время беременности возникает ряд эстетических проблем, которые не могут не расстраивать. В первую очередь это касается изменений типа кожи и ее чувствительности.

Многие дамы в такой период жалуются на воспаления и отечность тканей. Ухудшается эластичность кожи, увеличиваются объемы тела, а также повышается риск возникновения целлюлита.

Нельзя не сказать о растяжках, которые появляются во время беременности при недостаточном увлажнении и уходе.

Обертывания являются доступной процедурой, для которой можно использовать различные смеси.

Сразу стоит сказать о том, что горячие смеси для беременных женщин не подходят, поскольку они повышают температуру тела и увеличивают кровообращение, а это может привести к серьезным проблемам и даже стать причиной выкидыша.

Стоит также сказать о том, что нужно более тщательно подбирать рецепты, поскольку может возникнуть аллергия на содержащиеся компоненты.

Необходимо провести тест для чего небольшое количество готового средства нанесите на тыльную сторону запястья, оставьте на 20 мин., а затем смойте.

Если появились высыпания, зуд или покраснения, тогда от использования выбранного средства стоит отказаться.

Учитывая индивидуальность организма и особые нюансы протекания беременности, лучше всего перед использованием любого косметического средства обратиться к врачу и посоветоваться с ним – стоит ли делать подобные процедуры или лучше с ними повременить.

Теперь о положительных сторонах обертывания ног против целлюлита в период беременности. Так вот, такая процедура способствует выведению лишней жидкости из организма.

Это очень важно, поскольку огромное количество женщин в положении страдает от отеков. Стоит также заметить, что содержащиеся в рецептах компоненты способствуют насыщению клеток ткани полезными веществами.

Улучшают подобные процедуры и отток лимфы, что важно для снижения риска образования целлюлита.

Разрешенные обертывания во время беременности

Чтобы не было проблем, рекомендуется использовать в рецептах только натуральные компоненты, например, травы или фрукты. Это позволит избежать появления отрицательных реакций.

Рассмотрим несколько вариантов обертываний, чтобы убрать целлюлит при беременности.

  1. Рецепт с водорослями. Используется для проведения процедур ламинария, порошок которой можно приобрести в аптеке. Этот компонент способствует увеличению упругости кожи, а также он способствует ее насыщению разными полезными веществами. Кроме этого, водоросль помогает вывести во время беременности излишки жидкости из организма, а вместе с ней разные шлаки и вредные вещества. Есть у этого варианта обертываний еще некоторые важные преимущества: убирается целлюлит, укрепляется иммунитет, удаляется усталость и улучшается настроение.

Чтобы сделать обертывание беременной, приготовьте смесь для борьбы с целлюлитом и растяжками, для которой смешайте 2 ст. ложки водорослей и 500 мл воды комнатной температуры. Оставьте водоросли на полчаса набухнуть.

Для проведения процедуры примите теплый душ. Нанесите готовую массу на ноги и ягодицы, а именно на проблемные участки. Обмотайте все пленкой и накройтесь одеялом. Оставайтесь в таком положении на протяжении 60 мин.

После этого смойте и отдохните еще 20 мин., нанеся питательный крем;

  1. Рецепт с грязью. Грязевые процедуры считаются очень полезными для удаления целлюлита и растяжек во время беременности. Они содержат соли и минералы, которые укрепляют иммунитет, способствуют тонизации и разглаживанию кожи. Кроме этого, грязь улучшает обмен веществ и кровообращение. Для обертывания от целлюлита используют морскую, торфяную и вулканическую грязь. Для проведения процедуры кожу стоит очистить легким скрабом. Для приготовления грязевого состава необходимо подогреть грязь до 40 градусов, а затем нанести ее тонким слоем на проблемные зоны ног и ягодиц. Оберните сверху пленкой и укройтесь. Делайте обертывание в течение часа, затем смойте и нанесите крем;
  2. С шоколадом. Для беременных женщин для избавления от целлюлита подойдет и это «вкусное» обертывание. Такая процедура способствует ускорению процесса регенерации верхних слоев кожи, а это очень важно, чтобы предотвратить процесс появления растяжек. Для приготовления средства возьмите 5 ст. ложек какао с горкой, добавьте к нему 100 г оливкового масла и 50 г ламинарии. В полученную смесь добавьте несколько капель эфирного масла, обладающего успокаивающим действием. Обязательно предварительно очистите кожу, чтобы удалить ороговевшие клетки.

Перемешайте компоненты, чтобы получилась однородная масса, которую стоит нанести на проблемные участки. Оберните пленкой и держите все на протяжении 30 мин. Стоит также сказать, что запах шоколада позволит поднять настроение;

  1. С ромашкой. Этот вариант предназначен для предотвращения появления растяжек. Цветочки залейте кипящим молоком и оставьте настаиваться на час. Смесь должна быть теплой и если нужно слегка подогрейте ее. В жидкости пропитайте бинты и обмотайте ими проблемные зоны, а сверху оберните все пленкой. Оставьте на 15 мин., а затем смойте.

Надеемся, у вас больше не возникнет сомнений по поводу опасности обертывания для борьбы с целлюлитом для беременных женщин или нет.

Учтите данные рекомендации, чтобы не возникло никаких проблем ни с вами, ни с малышом.

Мифы. Во время беременности и ГВ забыть о фигуре

спасибо! просто мне с миомой запретили скопом любые грязевые процедуры, как якобы разогревающие.

Источник: https://mbdou20-sakh.ru/poleznoe/mozhno-li-beremennym-delat-obertyvaniya-ot-tsellyulita

Крепкое здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: