Ванночки для ног с травами

Содержание
  1. Народные средства от потливости ног
  2. Основные причины гипергидроза стоп
  3. Народные средства для наружного применения
  4. Средства для приема внутрь
  5. Что советуют врачи
  6. Интересное видео
  7. Ванночки для ног в домашних – победа над усталостью и натоптышами!
  8. Какую ванночку сделать?
  9. Травяные
  10. Соляные
  11. С цедрой
  12. С эфирными маслами
  13. Как бороться с натоптышами ?
  14. Как сделать домашнюю ванночку для ног: 7 эффективных рецептов
  15. Ванночка для ног с глицерином
  16. Ванночка для ног с яблочным уксусом
  17. Ванночка для ног с травами
  18. Ванночка для ног с картофелем
  19. Ванночка для ног с дубовой корой
  20. Ванночка для ног с горчицей
  21. Ванночка для ног с содой и солью
  22. Как выбрать хорошую массажную ванночку для ног
  23. Ванночки для ног — рецепты для здоровья
  24. Правила приема ванны для ног
  25. Противопоказания
  26. Рецепты домашних ванночек для ног
  27. От усталости
  28. Контрастная
  29. С липой и медом
  30. Рисовая
  31. Для уменьшения потоотделения
  32. С фурацилином
  33. С корой дуба
  34. С йодом
  35. Для увлажнения
  36. Винная
  37. С маслами
  38. С белой глиной
  39. Против натоптышей
  40. С пищевой содой
  41. С лимонным соком
  42. С хозяйственным мылом и содой
  43. Противогрибковые
  44. С уксусом
  45. С перекисью водорода
  46. С морской солью на отваре трав
  47. Против отечности
  48. С крапивой
  49. С солью
  50. С шалфеем
  51. Травяные и полезные ванночки для ног от грибка, рецепты народной медицины
  52. Рецепты ванночек от грибка
  53. Средства для борьбы с грибком на ногах
  54. Как делать ванночки от грибка?

Народные средства от потливости ног

Ванночки для ног с травами

Сильная потливость нижних конечностей – это часто встречаемая проблема, которая доставляет множество дискомфорта не только себе, но и окружающим. При таком патологическим состоянии обычно потливость сопровождается крайне неприятным запахом. Повышенная потливость ног обусловлена целым рядом причин.

Стоит помнить, что сильная потливость ног может говорит о развивающихся заболеваниях. Именно поэтому очень важно как можно скорее посетить специалиста. Лечить такую проблему можно при помощи современных медикаментов либо применяя народные средства от потливости ног.

Основные причины гипергидроза стоп

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, которые провоцируют чрезмерную потливость ног. К таковым относят:

  • слишком узкая и неудобная обувь, которая не дает ноге дышать;
  • внутренние инфекционные процессы;
  • чрезмерные нагрузки на нижние конечности;
  • заболевания эндокринной системы;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • чулки либо носки из синтетических тканей;
  • отсутствие должного гигиенического ухода за ногами;
  • болезни дермы стоп: грибковая инфекция, при которой затрагиваются кожные покровы между пальцами ног, возникают шелушение, раздражение, трещины, зуд, зловоние.

Учитывая и индивидуальные особенности организма, потливость ног может отмечаться и при других факторах. В одних случаях выйти из ситуации возможно лишь обеспечив должный уход, а в других без применения особых средств не обойтись.

Народные средства для наружного применения

Очень часто используются народные средства от потливости ног, что дает возможность временно понизить активность потовых желез. Но такие рецепты не оказывают никакого воздействия на саму причину повышенного выделения пота.

Особой эффективностью наделены ванночки для ног на основе натуральных компонентов таких, как ромашка, лист шалфея, кора дуба. Эти растения обладают такими свойствами, как:

  • противовоспалительное;
  • тонизирующие;
  • антимикробное.

При борьбе с проблемой результативны и специальные присыпки для ног, которые помогают не просто подсушить дерму, но еще и характеризуются антифлогистическим, дезодорирующим воздействием. Огромным преимуществом народных средств от запаха пота ног является возможность их совмещения с другими методиками терапии.

Рассмотрим лучшие рецепты народных средств от потения ног, которые также используются и в профилактических целях. Это:

  1. Ванночки с ромашкой. Для приготовления 7 столовых ложек высушенной ромашки залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Спустя это время отвар добавить в ванночку, ноги опустить минут на 10. После процедуры конечности вытереть насухо и нанести привычное средство от потливости. Сеансы следует выполнять ежедневно перед сном в течение 7 суток.
  2. Спиртовая настойка хвоща. Чтобы получить лечебное средство, достаточно иметь лишь траву и спирт. Хвощ залить водкой либо спиртом в пропорции 1 к 1, и оставить настаиваться на две недели. Полученный состав используется в качестве наружного средства для борьбы с потливостью.
  3. Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Это народное средство от пота на ногах может использоваться только тогда, когда на кожных покровах нет трещинок и ранок. Для получения целебного средства в теплой воде развести стакан уксуса и в ванночки поместить ноги на треть часа. Процедуры проводить в течение трех суток. После сделать перерыв на три дня и снова продолжить терапию.
  4. Ванночка из дубовой коры. Чтобы воспользоваться народным средством, чтобы ноги не потели, необходимо взять большую ложку коры, залить кипяченой водой и довести до кипения. После оставить на полчаса настаиваться и сделать ванночку для ног. Процедуры следует проводить каждый день перед сном в течение недели.
  5. Ванночка с травяным сбором. Для этого народного средства от пота ног понадобятся травы ромашки, календулы, подорожника, которые берутся в равных частях. Каждый травы взять по 1 столовой ложке. Смесь залить 2 литрами кипятка и оставить настаиваться на час. После профильтровать, и проводить ванночки по трети часа в течение 10 суток подряд.
  6. Чайный гриб. Каждый ознакомлен с бактериальными свойствами этого продукта. Взять 2-3 столовые ложки чайного гриба, настаиваемого в течение 30 дней. Его растворить в литре кипяченой воды. Вспенить с применением детского мыла. Вымыть нижние конечности при помощи этого дезинфицирующего препарата.
  7. Вода, соль, лимонная кислота. Каждый может использовать подручные средства для устранения проблемы. Ноги протирать содовым или солевым раствором в пропорции 1 к 1. Перед сном делать прохладные ванночки с использованием лимонной кислоты. На ванночку добавлять половину ложки кислоты.
  8. Овсяная солома. Еще одно эффективное народное средство, если потеют ноги – овсяная солома. Для терапии потребуется обмотать пальцы ног сухой либо свежей травой пырея или соломой овса. Вечерние ванночки с применением овса помогут справиться с неприятным запахом. По времени процедура должна длиться треть часа. Также рекомендуется ложиться спать в носках с нарезанной соломой.
  9. Шиповник. Взять половину стакана листьев и ягод шиповника, засыпать их в термос и залить литром кипятка. Отвар настоять в течение двух часов. Как только напиток будет готов в него добавить еще 2 литра жидкости. Полученное средство использовать для ванночек. По времени процедура должна длить четверть часа.

Перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно выбранный рецепт будет включен в состав комплексной терапии.

Средства для приема внутрь

Рассматривая, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит также обращаться внимание и на средства для приема внутрь. Самыми лучшими народными средствами, чтобы не потели ноги, являются:

  1. Отвар из шалфея и крапивы. В качестве народного средства, чтобы избавиться от потливости ног, подойдут крапива и шалфей. Для приготовления необходимы по 1 столовой ложке трав, а также литр кипятка. Полученный отвар оставить настаиваться не менее, чем на час. Спустя это время средство профильтровать и принимать внутрь трижды в сутки по 50 мл в течение 2-3 месяцев.
  2. Травяные отвары. Чтобы избавиться от потливости ног, народные средства необходимо начинать употреблять на ранних стадиях. Для приготовления целебного средства взять 10 г корня валерианы, 50 г верхних частей зверобоя, 20 г липы, 10 г чистотела, 40 г сушеницы, 10 г трехцветной фиалки. 2-3 столовые ложки полученного сбора заварить кипятком, поставить на медленный огонь на 10 минут, а после профильтровать. Полученный целебный напиток пить теплым по трети стакана каждый день трижды.
  3. Настой для употребления внутрь. Для получения народного средства от потения ног понадобится 1 ложка валерианы, мелиссы, мяты, которые залить кипятком. Полученный напиток принимать 1 раз в сутки в течение 14 дней.

Перед приемом внутрь любого народного средства от пота ног обязательно выяснить, чтобы не было аллергии.

Что советуют врачи

Перед тем, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит прислушиваться к мнениям врачей. Специалисты советуют следующие рецепты:

  1. Сода. Вещество применяется для получения целебных ванночек. Первый рецепт предусматривает, что влажные после купания стопы обрабатывают порошком, а излишки стряхиваются. Во втором случае в ванночку добавляют 3 столовые ложки соды на средний тазик и хорошенько перемешивают.
  2. Эфирные масла. Такие компоненты показаны как по отдельности, так и в составе смесей. Предпочтение отдают розмарину и чайному дереву, которые характеризуются антибактериальным эффектом. Масла добавляются в ножные ванночки по 3 капли. Также масла могут совмещаться с водой и использоваться для протирания нижних конечностей. При чрезмерной потливости рекомендуется использовать смесь из масел лимона и лаванды. Брать по 3-5 капель каждого.
  3. Йод. Это крайне агрессивное народное средство от пота ног. Средство достаточно мощное и эффективное. Для получения лечебного препарата взять 5% раствор йода и смешать с водой в пропорции 1 к 5. Ступни обработать глицериновой мазью и сделать аппликацию из марли при помощи приготовленного средства. Рекомендуется марлю обернуть пищевой пленкой и надеть носки.
  4. Фурацилин. Этот препарат распыляют на дерму, применяют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можно приобрести как готовый раствор, так и приготовить его самостоятельно. Для приготовления растолочь пару таблеток и развести в 200 мл воды. Если же делать компрессы, то раствор делать более концентрированным.
  5. Борная кислота. Порошком кислоты в чистом виде хорошо обрабатывают подошву и между пальцами. После надеть носки и спустя пару часов смыть все водой. Терапию следует проводить не менее месяца.
  6. Лавровый лист. Взять 20 листков лавра, залить литром кипятка и настаивать полчаса. Ванночку делать каждый день в течение трети часа.

Каждый может подобрать для себя максимально подходящее народное средство от потливости ног. Средств, которые направлены на борьбу с чрезмерной потливостью, есть множество. Они могут запросто включаться в состав комплексного лечения. Но очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии. Важно исключить развитие опасных болезней.

Интересное видео

Источник: https://tellpot.com/narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog

Ванночки для ног в домашних – победа над усталостью и натоптышами!

Ванночки для ног с травами

Ванночки для ног, сделанные в домашних условиях, наряду с массажем являются одним из наиболее популярных и самых эффективных методов борьбы с усталостью. Ведь едва ли не половина женщин сталкивалась с такой проблемой, как тяжесть, жжение, ноющая боль, онемение в ногах в конце рабочего дня. Подобные симптомы причиняют дискомфорт и мешают полноценной жизни.

Какую ванночку сделать?

Что можно сделать, заметив у себя неприятные симптомы? Наряду с массажем, одним из способов устранения признаков, используются ванночки. Делать их дома несложно, недолго, а результаты приятно удивят. Теплая вода сама по себе хорошо расслабляет и успокаивает утомленные ноги, а при добавлении некоторых компонентов и вовсе будет иметь лечебный эффект.

Самым простым способом вернуть бодрость утомленным ногам являются контрастные ванночки. Такая процедура не только снимет тяжесть в ногах, но и даже рекомендована для общего закаливания организма и прекрасно «тренирует» сосуды:

  • Нужно в две ванночки налить воду разных температур, горячую и прохладную (со временем следует постепенно понижать температуру до ледяной).
  • Поставить эти контрастные ванночки рядом, и попеременно опускать в них стопы. Время нахождения ног в каждой ванночке – примерно 20-30 секунд, не больше.
  • Повторить процедуру 20 раз, закончив на емкости с прохладной водой. Затем растереть ноги полотенцем.

Перед тем, как делать ванну для ног, нужно обязательно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся патологии:

  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • высокая температура.

Наиболее благотворное воздействие на уставшие ноги оказывают ванночки с использованием следующих компонентов:

  • цедры цитрусовых;
  • поваренной или морской соли;
  • трав;
  • различных эфирных масел.

Вообще, можно просто около получаса подержать ноги в обычной теплой воде. Сама по себе она тоже способна снять усталость, но, конечно, ванночки с различными добавками являются более эффективными.

Травяные

Лучше всего для ванночек использовать растения:

  • мяту;
  • ромашку;
  • крапиву;
  • цветки липы;
  • череду.

Эти травы прекрасно тонизируют и снимают усталость с ног. Чтобы приготовить ванночку, нужно сделать отвар (2-3 ст.ложки травы на 250 мл кипятка), настоять его и добавить процеженный отвар к ванночке. Процедура длится 15-25 минут.

Соляные

Процедуру лучше делать с морской солью, но если ее нет, вполне можно заменить ее обычной поваренной солью. Для приготовления раствора в 3 л воды температурой 37-400С добавляют 2-3 ст.ложки соли. Продолжительность ванночки 15-20 минут.

С цедрой

Ванночки с цедрой лимона, апельсина или грейпфрута окажут не только смягчающее и расслабляющее, но и противомикробное действие.

Для приготовления нужно сухую кожуру измельчить в блендере, залить водой из расчета 1 стакан на полтора литра воды, поместить на огонь и дать закипеть.

После 5-7 минут кипения смесь нужно снять с огня и остудить до температуры 37-40. Длительность ванночки с цедрой цитрусовых 20-25 минут.

С эфирными маслами

Очень популярными являются процедуры с эфирными маслами. И это неудивительно, ведь они обладают целебными свойствами и широко используются в ароматерапии. Для процедуры подойдет масло:

  • лаванды;
  • лимона;
  • можжевельника;
  • кипариса;
  • розмарина;
  • пихты;
  • ромашки;
  • герани.

Продолжительность 10-15 минут. Летом можно делать такие ванночки не с холодной водой. Они прекрасно освежат и тонизируют уставшие ноги.

Внимание! Количество капель не должно превышать 4-5. Не стоит добавлять капли в воду в чистом виде – только смешав с солью или оливковым либо подсолнечным маслом.

Вечером после рабочего дня снять в ногах усталость и тяжесть помогут протирания кубиками льда, приготовленного из отваров трав:

  • мяты;
  • череды;
  • крапивы;
  • ромашки.

После душа следует протереть двумя-тремя такими кубиками стопы и насухо их вытереть.

Как бороться с натоптышами ?

Другой распространенной проблемой у людей, которые много ходят, являются натоптыши и трещины на пятках, что приводит к большому дискомфорту.

Ороговевшая кожа, кроме того, что неэстетична, еще и зачастую дает болезненные ощущения во время движения.

Среди наиболее частых причин образования натоптышей не только хождение в неудобной тесной обуви, но плоскостопие и даже лишний вес, поскольку в таких случаях стопы подвержены повышенной нагрузке.

Особенно острой эта проблема становится весной и летом, когда ношение открытой обуви способствует дополнительному огрубению кожи на ногах.

Избавиться от этих неприятных явлений можно в любом салоне красоты или с помощью приобретенных в аптеке специальных косметических средств, но и в домашних условиях решить эту проблему можно не менее эффективно. И здесь снова на помощь приходят ванночки. Вот несколько рецептов ванночек для борьбы с огрубевшей кожей и трещинами на пятках.

  • Наиболее результативна и доступна ванночка с содой и нашатырным спиртом. Чтобы приготовить ее, надо смешать 2-3 л теплой или горячей воды, 2 ст. ложки нашатыря и 1-2 ст. ложки пищевой соды. В раствор добавить немного измельченного мыла (для этого кусок обычного туалетного мыла нужно потереть на терке или построгать ножиком). Нужно 25-30 минут попарить в такой ванночке ноги, затем вытереть стопы и потереть пемзой, удалив этим натоптыши с мягкой распаренной кожи. Процедуру желательно повторять каждую неделю, и тогда загрубевшие мозоли постепенно совсем исчезнут.
  • Можно также распарить ноги в ванночке с морской солью. В горячую воду нужно высыпать полстакана соли и подержать в воде ножки 30-40 минут. Вытерев ноги, удалить мозоли ножницами или пемзой.
  • Бороться с натоптышами помогают йодовые ванны. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. ложка йода на 4-5 л горячей воды. Положить в ванночку несколько ложек пищевой соды и подержать ноги полчаса, потерев стопы после этого твердым педикюрным камнем.
  • Молочные ванночки, которые еще с древности были известны восточным женщинам. Молоко или сыворотку смешать с горячей водой, используя пропорцию 1:1, затем растворить там 2-3 ст.ложки выжатого из лимона сока или столько же меда. Попарить ноги в этой воде примерно 15-20 минут, а затем чего удалить натоптыши и смазать стопы кремом.
  • Ванночки с добавлением борной кислоты. Делать их удобнее вечером перед сном. Раствор можно приготовить, взяв стакан воды и растворив в нем 50 г борной кислоты (продается в порошке в любой аптеке), распарить ноги 15-20 минут, вытереть их полотенцем и смазать трещины и мозоли вазелином, после чего заклеить их лейкопластырем и оставить на ночь. Утром нужно снять пластыри и вымыть ноги водой с мылом. Этот способ очень эффективен в борьбе с трещинами на пятках и натоптышами, если его использовать регулярно.

Любые ванночки для ног будут давать хорошие результаты, если использовать их постоянно. Делать их лучше перед сном, чтобы ноги расслабились и отдохнули после приятной процедуры.

Конечно же, важно не забывать о профилактике:

  • следует носить удобную, комфортную, не тесную обувь;
  • как можно реже носить обувь на высоких каблуков;
  • следить за отсутствием избыточного веса.

По вечерам час-другой можно полежать со слегка приподнятыми вверх ногами.

Итак, сохранить нежную кожу и молодость ног совсем не сложно. Нужно лишь регулярно уделять этому немного времени. Все рекомендации и процедуры в сочетании с регулярными ванночками подарят ногам легкость и прекрасный внешний вид.

Красивые, здоровые, ухоженные ножки – залог женской привлекательности.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc9bc7deb97a900b23545c1/5cebde244e41d100b355980c

Как сделать домашнюю ванночку для ног: 7 эффективных рецептов

Ванночки для ног с травами

Красота ног — это не только выполненный в салоне качественный педикюр. За стопами нужно ухаживать и в домашних условиях. В этом помогут самые обыкновенные ванночки, которые можно сделать с морской солью, мятой, содой, крахмалом, перекисью водорода, нашатырем, йодом, мылом, салициловой или лимонной кислотой и другими подручными средствами, которые стоят копейки.

Популярны и массажные или мыльно-содовые версии для красоты пяточек. Процедура привлекательна тем, что позволяет справиться не только с мозолями или натоптышами. Некоторые рецепты — эффективный удар по усталости, отечности и потливости. Но с чем лучше сделать увлажняющие или успокаивающие ванночки?

Ванночка для ног с глицерином

Ухаживающая процедура отличается ранозаживляющим и смягчающим эффектом. Такое средство окажется спасением для слишком сухих и грубых пяток. Секрет заключается в возможности глицерина сохранять влагу в тканях, обеспечивая привлекательность, нежность и гладкость кожи.

Источник фото: shutterstock.com

Провести уходовое мероприятие очень просто. На 1 раз нужно взять 3 л теплой (но строго не горячей!) воды. Растворить в ней 3 маленьких ложечки глицерина. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Процедуру рекомендуется проводить при болезненных и глубоких трещинах. Ванночки с глицерином отличаются не только заживляющим, но и антибактериальным действием.

Ванночка для ног с яблочным уксусом

Для устранения потливости ступней делается ванночка, в основе которой — яблочный уксус. Процедура проводится по аналогии с предыдущим вариантом. Но состав готовится иначе — пропорции другие. В этом случае нужно на 1 л воды использовать целый стакан, объемом 250 мл, яблочного уксуса.

Поскольку распаривающие ванночки с уксусом не только расслабляющие и противогрибковые, но и отличаются сосудорасширяющим действием, у них есть противопоказания. Уксусные ванночки нельзя делать при варикозе, во время беременности, при проблемах с сосудами.

Ванночка для ног с травами

Источник фото: shutterstock.com

Против неприятного запаха, повышенной потливости рекомендованы ванночки с травами. Для этого подходят настои с:

  • ромашкой;
  • зверобоем;
  • шалфеем;
  • крапивой;
  • мятой;
  • чистотелом;
  • розой.

Роза и раствор из чистотела помогают от сухости. Отличный вариант для смягчения — травяные составы с мятой, шалфеем и ромашкой.

Ванночка для ног с картофелем

Чтобы привести в порядок пяточки, рекомендуется делать процедуру из картофеля. В качестве основы используются картофельные очистки. Для одной процедуры потребуется набрать 300 г сырья. Отварить и немного остудить состав. Поставить в него стопы и пропарить. После проведения мероприятия кожа размягчается, что позволяет удалить наросты, натоптыши и трещины.

Также такая процедура — отличное решение против грибка кожи и ногтей.

Ванночка для ног с дубовой корой

Хорошо себя зарекомендовал для снятия неприятного запаха, от трещин на пятках и против отеков состав с дубовой корой. Компонент спасает от зуда и жжения, огрубевшей кожи. Состав, где основной продукт — кора дуба, благодаря дубильным веществам помогает быстро.

Источник фото: shutterstock.com

Кора дуба (100 гр) добавляется в воду в соотношении 1:2 и отваривается. Когда раствор остынет, в нем можно немного пропарить пятки. Для достижения лучшего эффекта в смесь следует добавить эфирные масла (чтобы стопы не воняли), специальные сыворотки.

Какие масла лучше всего выбрать? Для лечения грибка — эфир эвкалипта или чайного дерева. Для выведения шлаков — грейпфрут или бергамот. От отеков — пачули или иланг-иланг. Для размягчения — хвойные масла.

Ванночка для ног с горчицей

Существуют и лечебные версии. К примеру, с горчицей. Их часто готовят для детей. Но такой вариант также помогает при пяточной шпоре, атеросклерозе нижних конечностей, подагре, лечении последствий перелома, боли в суставах. Как правильно делать процедуру? Для ванночек нужна горячая вода, в которой растворяется немного горчичного порошка.

Такие очищающие ванночки рекомендуется делать перед сном. Они еще рекомендованы при отекших конечностях и чрезмерной потливости. Чтобы устранить нехороший запах, нужно выполнить контрастные обливания. После пропаривания стопы промываются холодной водой и насухо вытираются.

Ванночка для ног с содой и солью

Источник фото: shutterstock.com

Солевые процедуры — спасение при микозе. Для достижения хорошего результата можно смешать морскую соль с:

  • содой;
  • глиной;
  • аспирином;
  • имбирем;
  • магнезией;
  • аммиаком;
  • куркумой;
  • борной кислотой.

Стандартный вариант — 2 ст. л. поваренной соли и в 2 раза меньше соды. Смесь идет на 1 л воды. Добавление всех вспомогательных компонентов вариативно. Но если решено делать ванночки с ацетилсалициловой кислотой, важно не переборщить. Достаточно 1-2 таблеток.

Популярны щелочные, соляные и отшелушивающие ванночки. Их можно делать также со скипидаром, хозяйственным мылом, нашатырным спиртом, хлоргексидином, марганцовкой. Нередко применяется фурацилин и сульфат магния. Но важно проводить процедуру без фанатизма, так как у каждой версии есть не только польза, но и вред.

Как выбрать хорошую массажную ванночку для ног

Снимающие усталость и отеки ванночки можно проводить с помощью специальных устройств, которые выпускаются под марками Intex, Sinbo, Bosch, Vitek, Beurer, Scarlett и Babyliss. Интересны решения от ровента. Отличные педикюрные приспособления бывают гидромассажные, складные, силиконовые, надувные.

Источник фото: shutterstock.com

Есть версии с подогревом и бишофитом. Они подходят не только для ног, но и рук. Самые недорогие девайсы предлагает фирма Витек. Хорошая электрическая ванночка — VT-1798. Другой бюджетный массажер — бош PMF 2232 или скарлетт SC-FM20104. 

Многие оценили прибор sinbo smr 4230. Кстати, в продаже есть парафиновые ванночки, наборы с желе и варианты, для которых в комплекте идут пакеты. О них можно узнать из видео — вот один из обзоров:

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2019/07/11/vannochka-dlya-nog-7-samyh-effektivnyh-i-proverennyh-retseptov.html

Ванночки для ног — рецепты для здоровья

Ванночки для ног с травами

Ванночки для ног – это не просто мера для размачивания кожи. С помощью разных ингредиентов можно уменьшить потоотделение, предотвратить появление трещин или ускорить заживление ран. Разбираемся, из каких компонентов приготовить педикюрную ванну, и к каким из них прибегнуть для решения конкретной проблемы.

Правила приема ванны для ног

Прежде чем взяться за приготовление, внимательно изучи все правила, а также ознакомься со списком противопоказаний. Даже в домашних условиях можно нанести вред коже и организму в целом, поэтому не пренебрегай несколькими советами:

  1. Температура воды не должна быть слишком высокой и превышать 50 градусов – кипяток понижает эластичность кожного покрова и доставляет неприятные ощущения.
  2. После проведения процедуры в течение 3-4 часов не рекомендуется выходить на улицу, особенно в зимний период. Организм среагирует на перепад температур и запустит ускоренную регенерацию, что сведет на нет всю пользу;
  3. После ванночки надень теплые носки, предварительно смазав ступни кремом, чтобы усилить эффект;
  4. Проводи сеанс за час до еды или через 30 минут после, чтобы не перегружать организм;
  5. Жидкость в ванночке должна полностью покрывать стопу. Если емкость для процедуры слишком широкая, удваивай или утраивай количество компонентов, указанных в составах рецептов ниже.

Противопоказания

  • Тромбоз и варикоз. При повышении температуры происходит расширение вен, что при наличии варикоза или тромбоза может привести к ухудшению состояния;
  • Сахарный диабет;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Отморожение;
  • Повышенная температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Условным ограничение является беременность. Перед сеансом лучше проконсультироваться с врачом.

Рецепты домашних ванночек для ног

Приготовить эффективный состав можно из ингредиентов, которые почти всегда под рукой. Используй в качестве добавки:

  • Морскую соль;
  • Перекись водорода;
  • Эфирные и косметические масла;
  • Травы;
  • Йод;
  • Хозяйственное мыло;

Виды кремов для ухода за ногами

Каждый из компонентов способствует решению конкретной проблемы – усталости, потливости или сухости кожи.

От усталости

После тяжелого дня улучшить кровообращение поможет ванна для ног. В зависимости от используемых компонентов, можно совместить снятие усталости с профилактикой грибка или увлажнением кожи стоп.

Контрастная

Смена температур ускоряет кровообращение и способствует устранению чувства усталости.

  1. Подготовь две емкости – одну с горячей водой, другую — с холодной.

    Теплая ванна должна быть 38-40 градусов, холодная – 20-22.

  2. Опусти ступни в горячую ванночку на 15-20 секунд, после чего перемести их в холодную;
  3. Повтори манипуляцию 15-20 раз.

    Обязательно заканчивай холодной ванной.

С липой и медом

  • Приготовь отвар из липы и ромашки. Для этого залей по 2 ст. л. той и другой травы стаканом горячей воды и оставь настаиваться на 40 минут;
  • Добавь в травяной настой 1 ч. л. меда;
  • Перелей отвар с медом в ванночку и добавь горячей воды, чтобы общая температура жидкости была около 40 градусов;

Подержи ступни 10-15 минут, ополосни чистой водой.

После процедуры смажь ноги кремом, втирая его массажными движениями, стимулируя кровообращение.

Рисовая

Японский рецепт для ног с использованием отвара риса прекрасно справляется с усталостью, повышает эластичность кожи и эффективно увлажняет.

Приготовь рисовый отвар:

  • Замочи ½ стакана риса в стакане холодной воды на 15-20 минут;
  • Подогрей в кастрюле 0,5 л воды;
  • Выложи в кастрюлю набухший рис и вари 40-50 минут постоянно помешивая;
  • Процеди рис, сохранив жидкость;
  • Разбавь рисовый отвар тремя стаканами теплой воды;
  • Применяй ванночку по 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

Для уменьшения потоотделения

Излишняя потливость – это не просто дискомфорт, а причина возникновения грибковых заболеваний, активно прогрессирующих во влажной среде. Чтобы уменьшить отделение пота, используй теплые ванночки с компонентами, обладающими дезодорирующими свойствами.

С фурацилином

Приобрети фурацилин в любой аптеке – в таблетках или в виде раствора, значения не имеет.

  • Раствори 2 таблетки или 2 ст. л. раствора фурацилина в двух литрах теплой воды;
  • Опусти ноги на 10-15 минут;
  • Дай коже полностью обсохнуть на открытом воздухе, не обсушивая её полотенцем.

Воду можно заменить отваром трав – ромашки, коры дуба или шалфея, чтобы увлажнить кожу.

С корой дуба

Рецепт с корой дуба помогает уменьшить потоотделение и предотвратить появление неприятного запаха.

Купить сушеную кору можно в аптеке – она продается россыпью или в пакетиках. Для ванночек предпочтительнее использовать первый вариант.

  1. 4 ст. л. коры дуба залить 4 литрами воды и поставить на огонь;
  2. Через 5 минут после закипания убери емкость с огня и оставь настаиваться на 30 минут;
  3. Перелей в отвар в ванночку и опусти ноги на 10-15 минут.

Для достижения видимого эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов – через день.

С йодом

Йод – хороший антисептик и прекрасный борец с потливостью и запахом. Используй йодные ванночки, чтобы предотвратить развитие грибка и уменьшить выделение пота.

  • Йод — 1 ч. л. на 1 литр воды;
  • 4 ст. л. соли;
  • Теплая вода – 2 л.

Смешай все ингредиенты и опусти в ванночку ступни на 15 минут. После процедуры дай ступням просохнуть естественным путём на открытом воздухе.

Для увлажнения

Чтобы потом не пришлось лечить трещины – старайся ежедневно увлажнять кожу, а также использовать ванночки с полезными компонентами – маслами и травами.

Парафинотерапия для ног: выполнение в салоне и дома

Винная

Хорошее вино в небольших количествах полезно не только для приема внутрь, но и для приготовления ванночек.

  • Смешай вино и теплую воду в соотношении 1 к 3. Например, один стакан вина разбавляется тремя стаканами воды 40 градусов;
  • Опусти ноги в винную смесь и оставь на 10 минут;
  • Высуши ступни, нанеси крем и надень носочки.

Перед сеансом рекомендуется подготовить кожу – обработать щеткой или пемзой, чтобы полезные компоненты вина могли проникнуть глубже.

С маслами

Приготовь необходимые ингредиенты:

  • 1 ст. л. морской соли;
  • Эфирное масло лаванды или иланг-иланг – 6-7 капель;
  • Вода – 2 литра.

Перед соединением воды с активными компонентами, смешай масло с солью, иначе оно просто не растворится. Используй ванночку 10 – 15 минут, а после нее – питательный или увлажняющий крем.

Лекарственные растения для ногтей и кожи

С белой глиной

Белая глина обладает увлажняющими свойствами, поэтому эффективно справляется с сухостью стоп. Чтобы добиться результата:

  • Смешай 2 ст. л. белой глины и 1 ст. л. соды;
  • Добавь 2 литра теплой воды и тщательно перемешай;
  • Опусти ноги в жидкость и оставь минимум на 10 минут.

После процедуры обязательно ополосни ступни чистой водой, чтобы избежать ощущения стянутости и сухости. Заверши сеанс нанесением крема.

Маски и ванночки против сухости стоп и пяток

Против натоптышей

Огрубевшие участки стопы доставляют дискомфорт и портят внешний вид ножек. Бороться с натоптышами нужно комплексно, сочетая размягчающие ванночки и питательные кремы. Для размягчения грубой кожи используй один из представленных рецептов и обязательно заканчивай сеанс качественным увлажнением – тогда от натоптышей не останется даже следа.

Выбираем крем для ног с мочевиной

С пищевой содой

Рецепты с пищевой содой обладают противовоспалительным эффектом, а также способствует эффективному размягчению грубой кожи.

Для ванночки потребуется:

  • 3 ст. л. пищевой соды;
  • 1 ст. л. жидкого мыла или геля для душа;
  • Теплая вода 35-40 градусов – 2 л.

Смешай компоненты и опусти ноги на 15-20 минут. После распаривания пройдись по огрубевшим участкам пемзой или щеткой, обсуши полотенцем и смажь кремом.

С лимонным соком

Лимонный сок действует, как кислотный пилинг и разрушает липидные связи кожного нароста. Чтобы избежать ожога, обязательно разведи сок свежего лимона с водой в пропорции 1 к 10.

  • Половину стакана сока лимона смешай с пятью стаканами теплой воды;
  • Опусти ноги в лимонную ванночку на 10 минут;
  • Ополосни кожу теплой проточной водой и обсуши полотенцем.

Пилинг для ног – объясняем виды и технологии

С хозяйственным мылом и содой

  • Соль – 1 ст. л.
  • Сода – 1 ст. л.
  • Мыло хозяйственное измельченное – 200 гр.

Чтобы получить мыльную стружку, используй обычную терку.

  • Смешай все ингредиенты и залей 3 литрами горячей воды;
  • Оставь немного остынуть, пока температура не станет комфортной для кожи;
  • Опусти ступни в ванночку на 10-15 минут, после чего промой их под проточной водой, чтобы смыть мыльные остатки.

Противогрибковые

Лечение онихомикоза должно осуществляться комплексно – кремы, мази и ванночки для ног. Главное в лечении – ежедневный уход и использование узконаправленных средств и компонентов.

С уксусом

Грибок не может существовать в кислой среде, поэтому уксусные ванны активно используются для его лечения и профилактики. Для процедуры применяется уксус концентрацией 9% из расчета: 100 мл уксусной кислоты на 2 литра воды.

  • Разведи нужное количество уксуса с теплой водой температурой до 43-45 градусов;
  • Опусти ноги в ванночку и оставь на 20-25 минут;

Проводи процедуру через день на протяжении двух месяцев.

С перекисью водорода

Перекись водорода, хоть в чистом виде, хоть в составе ванночек не способна вылечить грибок. Основная задача такой ванны – очищение пораженного покрова, дезинфекция и предотвращение развития заболевания. Для процедуры:

  • 2 ст. л. перекиси 3% разведи в 1 литре воды;
  • Опусти ноги и оставь на 15 минут. При запущенном онихомикозе увеличь время до 25 минут.

С морской солью на отваре трав

В качестве основы для ванночки используй травяной отвар – ромашка, шалфей, крапива, кора дубы. В качестве варианта рассмотри этот рецепт, помогающий справиться с отеками, связанными с повышенной нагрузкой.

  • 1 стакан отвара ромашки;
  • 1 стакан хвойного отвара;
  • 1 ст. л. молотой корицы.
  • 3 ст. л. морской соли

Для приготовления отвара залей кипятком 2 столовые ложки травы и оставь настаиваться до полного остывания.

  • Смешай отвары, добавь соль и корицу;
  • Вливай горячую воду, пока температура жидкости не достигнет 40-45 градусов;
  • Опусти ноги в ванну на 10 минут.

Если морской соли не оказалось, используй обычную поваренную, но вместо трех, одну столовую ложку.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-yRIsprf7E

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

Против отечности

Длительная ходьба, неудобная обувь, чрезмерное употребление соли и проблемы внутренних органов – все это причины отечности. Снять или уменьшить отечность помогут ванночки для ног с добавлением трав, масел и прочих полезных компонентов.

С крапивой

В древности многие заболевания лечили свежей крапивой, жаля «больного» в нужную часть тела. Для ванночки потребуется высушенная крапива, которую можно приобрести в аптеке. Для одной процедуры используется:

Залей крапиву  двумя литрами воды и дай постоять пару минут. Опусти ноги в ванночку и оставь на 5-10 минут. По окончании времени, оботри ступни полотенцем, массажными движениями вотри крем и надень носки. Повторять ванночку с крапивой нужно не реже двух раз в неделю.

С солью

Даже если причиной отеков стало излишнее потребление соли, используй солевую ванну для снятия отеков. Морская соль выводит из организма лишнюю влагу, а ее систематическое использование поможет избавиться от отечности навсегда. Профилактику и предотвращение отеков можно проводить курсами – 10 дней ежедневных ванночек, потом двухнедельный перерыв.

  • Классическая солевая ванночка состоит только из одного ингредиента – морской соли.
  • На одну процедуру потребуется 3-4 столовые ложки на 1,5 литра воды.
  • Добавь соль в воду, температура которой не выше 40 градусов, и опусти ноги.
  • Сеанс не рекомендуется проводить дольше 10 минут.

С шалфеем

При частых столкновениях с излишней отечностью, приобрети в аптеке шалфей. Растение обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и обезболивающим действием, способствует выведению лишней влаги.

Для ванны с шалфеем:

  1. Залей 2 ст. л. сушеного шалфея 250 мл горячей воды и оставь настояться на 15 минут;
  2. Перелей настой в ванночку, добавь 2 литра воды температурой 40 градусов;
  3. Опусти ноги в жидкость и оставь на 10-15 минут.

Шалфей способствует борьбе с бессонницей, поэтому ванны с шалфеем лучше принимать перед сном.

Источник: https://nails-mag.ru/zdorove/retsepty-vannochek-dlya-nog/

Травяные и полезные ванночки для ног от грибка, рецепты народной медицины

Ванночки для ног с травами

  28.01.2017

В начальной стадии онихомикоза (грибка ногтей) хорошо помогают лечебные ванночки. Онихомикоз относят к очень заразным болезням, которые можно подхватить в бассейне, бане, примеряя обувь в магазине или прогуливаясь босиком на пляже.

Грибок попадает на кожу стопы, после  распространяется на ногти. Если не лечить болезнь, она развивается, снижая иммунитет, разрушая ногти.

На фоне приема мазей и кремов, назначенных врачом, можно применять ванночки для ног от грибка, воздействуя на инфекцию комплексно. В рецептах народной медицины есть много эффективных средств, в которых можно парить ноги.

Это отвары трав с противовоспалительным, бактерицидным и антисептическим эффектом, а также простые средства – сода, яблочный уксус и йод. Парьте ноги только после того, как врач утвердит такую процедуру на фоне назначенного курса терапии.

Рецепты ванночек от грибка

В равных пропорциях берут листья лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника, смешивают и заливают кипящей водой.

Как только раствор остудится до комфортной температуры, можно перелить его в таз и погрузить в него ноги.

Через 15 минут ноги тщательно высушивают одноразовыми салфетками, наносят рекомендованные врачом средства от грибка. Спустя несколько дней процедур эффект станет заметен.

Чистотел помогает от дерматологических заболеваний, включая грибок ногтей. Такие ванночки от грибка также помогают справиться с мозолями и наростами, бородавками. В аптеке продается высушенная трава в коробках. Чтобы приготовить раствор нужно взять 4 ст.

ложки измельченного чистотела, поместить в посуду и залить литром воды. Посуду помещают на плиту, дают закипеть и варят 5 минут. Затем остужают раствор до комфортной температуры, переливают в таз и погружают в него ноги на 15 минут.

Ежедневно повторять лечебные процедуры нужно не менее 3 недель.

Самой простой и эффективной считается ванночка от грибка с уксусом. Грибок не выносит кислую среду, поэтому уксус издавна применяли, чтобы уничтожить грибковый мицелий на любой части тела.

Для приготовления раствора понадобится яблочный или обычный столовый уксус. Можно взять эссенцию при условии, что она будет правильно разбавлена водой и не вызовет ожог. Натуральный уксус понадобится в объеме 100 мл на 2 л воды.

Раствор смешивают в тазу, погружают в него ноги на 20 минут.

Сода – популярное средство от грибка стопы.  Она отлично помогает от изжоги и в борьбе с грибком. В педикюрных салонах иногда применяют соду, полагаясь на её обеззараживающие, смягчающие и антисептические свойства.

Соду купить несложно, остается выбрать, в чем принимать ванны для ног и приготовить раствор по рецептам, приведенным ниже:

  • в таз наливают 2 л. воды комфортной температуры, добавляют 2 ст. ложки соды, 15 капель йода. Ноги погружают в раствор на 20 минут;
  • в таз наливают 2 л. воды комфортной температуры, всыпают по 2 ст. ложки соды и соли (морской), размешивают до растворения компонентов. Ноги погружают в таз на 20 минут;
  • эффективный способ, который поможет остановить распространение грибка, избавит от гипотиреоза и неприятного запаха — ванночка для ног из отвара дубовой коры. Нужно купить в аптеке коробку с высушенной корой дуба, приготовить отвар по инструкции на упаковке. В 1 л отвара нужно добавить 10 -15 капель масляной вытяжки из чайного дерева и 2-3 капельки масла мяты, оставить настояться 1 час. В таз наливают 3 л подогретой воды, дубовый отвар, всыпают 2 ст.л. соды. Лечебную ванночку принимают полчаса ежедневно, курс – 2 недели;
  • в таз наливают 3 л воды, насыпают 1 ст.л. соды, немного жидкого мыла и вспенивают. Погружают ноги в ванночку на полчаса. После процедуры высушивать полотенцем стопы не нужно, они должны обсохнуть естественным образом. После высыхания нужно нанести крем от грибка и надеть носки из хлопка. Процедуру повторяют ежедневно, лучше — перед сном. Курс — 2 недели.

Средства для борьбы с грибком на ногах

Есть много разных средств против грибка, при грибке ног выбирают те, которые эффективны от конкретного возбудителя болезни.

В компетенции врача, как рекомендации по поводу выбора рецептов народной медицины для ускорения процесса выздоровления. Ниже приведены несколько хороших средств, которые заслуженно получили отзывы у пациентов, отметивших эффективность.

Ванночка с водкой. Для приготовления понадобится 2 л подогретой воды, 2 мл насыщенного раствора марганцовки, 1 ч. ложка сока лимона и 100 мл водки.

Ингредиенты смешивают, погружают в неё ноги на 15 минут. Повторять такую процедуру можно через 3 дня. Помимо ванночки, такой раствор хорошо применять в качестве компресса.

Им пропитывают марлю или вату, накладывают на пораженный участок и оставляют на ночь.

Растворимый кофе от грибка. Простой рецепт, тем не менее, достаточно действенный. В таз наливают 2 л горячей воды, растворяют в ней 2 ст.л. растворимого кофе. Ноги погружают в таз на 20 минут. Как ни странно, такая ванночка оказывает противовоспалительное действие и смягчает кожу.

Примочки с добавлением нашатырного спирта. Для приготовления такого компресса понадобится 1 стакан воды и 1 ч.л. нашатырного спирта. В раствор окунается ватный диск, после чего компресс накладывается на пораженные участки ног. Сверху компресс покрывается марлевой салфеткой, фиксируется лейкопластырем и оставляется на ночь. Курс – от 2 недель.

Ванночка с йодом. Йод давно известен, как мощное бактерицидное и антисептическое вещество. Йод способен укрепить ноготь, восстановить структуру ногтевой пластины, ускорить выздоровление.

Для приготовления раствора в таз наливают 2,5 л воды, туда же добавляют 1 ч.л. йода и 3-4 капли масла чайного дерева.

Парить ноги нужно около 10 минут, после чего насухо вытереть и капнуть по капле йода на пораженные ногти.

Прополис от грибка на ногтях. Все продукты пчеловодства используются в народной медицине с давних времен. Прополис обладает бактерицидными и антисептическими свойствами. В аптеке можно купить спиртовую настойку, которую добавляют в дозировке 1 ст. л. на 2 л подогретой воды. Ноги погружают в раствор на 15 минут.

Ванночка с чесноком. Она эффективна против патогенных микроорганизмов. Для приготовления раствора нужно измельчить головку чеснока, залить кипятком в объеме 1 л, оставить на 40 минут настояться. Спустя время раствор процеживают, выливают в таз с горячей водой. Ноги парят около 20 минут.

Золотой ус против онихомикоза. Свежие листики и стебли растения пропускают через мясорубку, кашицу помещают в марлю и отжимают сок. В таз с горячей водой добавляют 3 ст.л. сока растения, ноги погружают на 20 минут.

Березовый деготь от грибка. Перед использованием нужно учесть, что запах у средства достаточно резкий, долго не выветривается. В таз наливают 2 л воды, туда же добавляют 1 ч.л. дегтя, купленного в аптеке, размешивают до растворения. Ноги парят 15 минут.

Как делать ванночки от грибка?

Чтобы лечение дало результаты, нужно комплексно воздействовать на грибок и организм.

Народные средства используются длительно, после чего на пораженные грибковой инфекцией ногти и кожу наносят лечебные мази. Ванночки хороши для подготовки к нанесению лекарства.

Ноги парят для размягчения кожи, дополнительного бактерицидного воздействия.

Вода не должна обжигать, температура раствора в ванночке должна быть до 40 градусов. После распаривания ногти зачищают пилкой, обрезают (по необходимости), наносят лекарственные составы.

Источник: https://gribok24.ru/gribok/gribok-konechnostey/travyanye-vannochki-dlya-nog-ot-gribka.html

Крепкое здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: